“丝瓜是一种经常上我们家餐桌的菜，因为丝瓜营养丰富，清热利湿，有清凉解毒之效，在夏天更是特别喜欢吃丝瓜。丝瓜的做法也有很多种，今天给大家介绍的是清炒丝瓜。做法简单，原汁原味，清淡可口，营养健康。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清炒丝瓜的做法步骤
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1将丝瓜去皮，切成薄片，大蒜和生姜切碎备用； -
2凉锅热油，放入大蒜炒片刻，然后倒入丝瓜，翻炒； -
3直到丝瓜变软，炒到八成熟的样子，加入生姜，继续翻炒1分钟； -
4加入适量水（如果喜欢喝丝瓜汤，可以多加点水），继续煮约3分钟； -
5淋上生抽，起锅装盘，营养美味的丝瓜就做好了。
小窍门
丝瓜本身就是很鲜，不需要再放鸡精或味精；
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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