正宗红蔬炒饭的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	红蔬炒饭
释义	“红色蔬菜含有类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌细胞形成。在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老等方面起着积极的作用。简单美味又营养，不防试试” 食材明细主料熟米饭 1人份胡萝卜 50克红甜椒 30克辅料自制番茄酱 2大匙油少许酸甜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度红蔬炒饭的做法步骤 1 胡萝卜、红甜椒分别切成小粒 2 熟米饭搅松散 3 下点油在炒锅里，放入粒状胡萝卜和红甜椒炒香 4 加自制番茄酱炒匀 5 加入熟米饭炒匀。 6 熄火上碟小窍门炒饭的时候，不要太大火避免糊底。番茄酱是关键，番茄酱好吃，做出来的饭才好吃使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜老人米米饭炒饭晚餐
随便看	面包上作画，烤箱裱画的美食～佛卡夏面包糯米蒸排骨车前草红枣茶五花肉炒小南瓜山药排骨汤藠头叶子饼上汤马齿苋馄饨皮版的烧麦炸葱油咖喱土豆肉丸米粉饺子虾仁炒西兰花烧肉拌茼蒿双黄蛋甜豆饼蒜苗炒红薯饸烙面酱爆鸡丁洋葱木耳炒鸡蛋肉丝炒茭白免烤箱/零失败的草莓酸奶慕斯蒸饺何小侠油淋腰子黄豆酱鸡蛋炒蒜薹蒜香西生菜番茄土豆牛肉煲蒜香鱼

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