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诗文 糖醋田七
释义
糖醋田七的做法
“田七可以生吃,在酒店吃过糖醋汁田七,心里总有些不放心,绿叶菜感觉还是焯一下水,再做处理更放心。”

食材明细

主料
  • 田七菜 400克
辅料
  • 一大勺
  • 米醋 一大勺
  • 鸡精 少许
  • 少许
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

糖醋田七的做法步骤

  • 糖醋田七的做法步骤:1
    1
    田七放清水里浸泡、洗净
  • 糖醋田七的做法步骤:2
    2
    过沸水焯水,速度要很快,否则很快就变色;这是焯水后的样子
  • 糖醋田七的做法步骤:3
    3
    碗里放入白糖、鸡精、少许的盐
  • 糖醋田七的做法步骤:4
    4
    放入米醋,搅拌至糖融化
  • 糖醋田七的做法步骤:5
    5
    糖醋汁浇在田七上即可

小窍门

田七只是一种蔬菜,有时售卖者会打着三七的称号叫卖,并不是真正的三七。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/11 20:33:46