“这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤
-
1将生玉米用叉子叉成小粒，备用 -
2小白菜洗净热水罩过，切成小段，其他备好 -
3玉米粒放入砂锅加水大火煮开，改小火慢熬 -
4熬成糊状 -
5加入蟹肉，海虾 -
6小白菜 -
7牛肉粒，小火慢熬至粥粘稠 -
8加入葱花，盐，少点几滴香油 -
9出锅 -
10再配上鸡蛋煎饼卷，开饭啦！
使用的厨具：砂锅
所属分类：
粥