“功效特色
银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”
食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
银耳红枣茶的做法步骤
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1将银耳泡到发胀(切成银币左右小块)，红枣洗净去核；
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2养生壶内加入适量水，并加入银耳、红枣慢火慢炖20分钟左右,放入冰糖再炖5分钟即可!
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3关掉养生壶,翻开盖子倒入碗中即可饮用
小窍门
人群宜忌
一般人均适宜饮用,尤其适宜病后体虚,肺燥干咳,胃炎,便秘等病症患者饮用,但糖尿病者宜忌体质燥热者咳嗽痰多时最好不要饮用.
一般人均适宜饮用,尤其适宜病后体虚,肺燥干咳,胃炎,便秘等病症患者饮用,但糖尿病者宜忌体质燥热者咳嗽痰多时最好不要饮用.
所属分类：
热菜