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诗文 素食-四物汤
释义
素食-四物汤的做法
“这个汤是全素的,有助于减肥,因为本人正在减肥喔,嘿嘿。而且对身体也非常好,对清理肠胃也有很好的作用,制作简单,味道鲜。”

食材明细

主料
  • 黑木耳 适量
  • 豆腐 适量
  • 绿豆芽 适量
  • 黄花菜 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 鸡精 适量
  • 清水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

四物汤的做法步骤

  • 素食-四物汤的做法步骤:1
    1
    木耳,黄花菜冷水浸泡2个多小时,去根部洗净备用。
  • 素食-四物汤的做法步骤:2
    2
    豆腐洗净,切成小块。
  • 素食-四物汤的做法步骤:3
    3
    豆芽摘好,冲洗干净。
  • 4
    把锅里放适量的清水,把火打开,下入豆腐,黑木耳和豆芽,煮到开锅,稍微关小点火,煮两三分钟,把黄花菜放到锅里,黄花菜熟了之后放点盐,鸡精,香油,搅拌一下,就可以关火了。
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更新时间:2025/3/14 16:28:07