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诗文
火腿鱼块佐豆泥
释义
食材明细
主料
鱼块
1块
毛豆
200克
土豆
1个
火腿片
1片
辅料
姜片
适量
黑胡椒
适量
油盐
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
火腿鱼块佐豆泥的做法步骤
1
鱼块加入适量的盐、姜片、料酒和黑胡椒末,涂抹均匀,腌制一下;
2
烧热锅,倒入少许油,加入毛豆米和土豆丁翻炒几下;
3
翻炒均匀后加入适量的水,再加入盐等调味料,
4
加盖煮熟;
5
将煮熟的豆米汤倒入搅拌器中,搅打成泥状;
6
锅中放入黄油,将腌好的鱼块放下去煎;
7
煎至两面金黄,盛出来;
8
将搅拌好的豆泥倒入碗中;
9
再将煎好的鱼块放在里面;
10
上面摆放好火腿片,装饰一下即可。
小窍门
1.豆泥是毛豆米加入土豆一起煮熟,土豆能增加汤汁的粘性,调好味后搅打成泥;
2.鱼块加入盐、姜片、料酒和黑胡椒碎腌制,再用黄油煎熟;
3.将豆泥倒入碗中,中间放入鱼块,再将火腿片摆放在上面,插上两根馓子和放上一片薄荷叶做装饰。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/4/10 17:07:53