“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调，今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青瓜玉露汁的做法步骤
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1准备好食材。 -
2青瓜洗干净后，把它切成小粒。
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3把青瓜粒放在料理机中。
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4再加上200ML牛奶，搅打成汁。
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5剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。
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6青瓜搅打好后，加上剩余的牛奶，搅拌均匀。
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7然后，在杯中放上适量的冰块。
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8最后把青瓜汁倒进杯里即可。
小窍门
1.加些练乳可以不用蜂蜜也行。
使用的厨具：搅拌机
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