“花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。”
食材明细
- 果味 口味
- 榨 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
花椰菜苹果汁的做法步骤
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1将花椰菜洗净，沿茎切成小朵； -
2沸水中仿佛花椰菜，烫至七成熟，不要烂了。 -
3苹果去皮洗净切块，很简单的啦！~ -
4都放入榨汁机，可以把花椰菜切碎一点，不然可能会比较会机器， -
5滴入柠檬汁取决于自身喜好。翠绿~还是很清肠道的！
小窍门
花椰菜切碎一点，如果觉得心疼机器，那就不要尝试啦！直接下锅炒着吃好了！
使用的厨具：榨汁机
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