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诗文 素~鸡蛋炒熟蒜苔
释义
素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法
“蒜苔和鸡蛋很多种做法,我们他们融合了,这种超简单还有营养,不爱吃蒜苔的人都觉得好吃哈哈。”

食材明细

主料
  • 蒜苔 400克
  • 鸡蛋 2枚
辅料
  • 50克
  • 少许
  • 酱油 少许
  • 香油 少许
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤

  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:2
    2
    锅里放水,水开放入准备好的蒜苔焯一下
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:3
    3
    焯2-3分钟,捞出放进装有凉水的盆里
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:4
    4
    锅里放油,把大三的鸡蛋炒5成熟,备用
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:5
    5
    另外起锅放少许油,放入葱花爆香
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:6
    6
    把焯好的蒜苔放进去翻炒,放入少许盐,酱油翻炒均匀
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:7
    7
    然后把准备好的鸡蛋放进去翻炒均匀
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:8
    8
    炒1分钟后点入香油出锅
  • 素~鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤:9
    9
    是不是很简单,分分钟做出一道不错的菜,亲们学起来吧。

小窍门

1.鸡蛋打散放点温水,炒出来很松软。
2.蒜苔炒一下省时间,口感也不一样。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/14 23:42:36