“滋阴补血、暖胃”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
黑米红枣粥的做法步骤
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1黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。 -
2黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。 -
3可以适量加一些白糖哦。
小窍门
黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。
使用的厨具：电饭煲
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秋季食谱