食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果奶昔的做法步骤
-
1准备食材，如果用绿色柠檬口感会更好些。柠檬可以根据自己的口感添加，只挤半个柠檬汁就好。 -
2酸奶半杯250克、绿心奇异果一个。 -
3水果小黄瓜洗干净，香蕉去皮，半个牛油果，奇异果切小块加入酸奶一起放入料理机里打碎即可。这样打出来的奶昔比较粘稠，口感酸酸甜甜的。也很营养。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
甜品
饮品
儿童
下午茶
生日
酒席
- 花朵厚蛋烧
- 鸡蛋炒青红丝
- 酸辣粉
- 香辣黄豆芽儿
- 摩卡草莓卷&草莓荔枝饮
- 盐水三色蔬
- 宝宝辅食苹果橙子汁
- 胡萝卜葱花煎蛋
- 盐焗鸡腿
- 鸡蛋五花肉面
- 香肠洋葱炒饭
- 黄瓜拌木耳
- 梅干菜扣肉
- 胡萝卜炒土豆丝
- 葱花煎鸡蛋
- 黄瓜炒虾仁
- 简易煎饺
- 五花肉红烧胡萝卜
- 鸡蛋炒黄瓜
- 时蔬小炒
- 简易酸菜鱼
- 木耳炒鸡胸肉
- 燕麦小米糊
- 香煎牛排
- 凉拌胡萝卜
- erelong
- ere long
- eremite
- erg
- ergative
- ergo
- ergo
- ergodic
- ergonomic
- ergonomically
- ergonomics
- ergonomist
- ergosterol
- ergot
- ergotism
- 题黄耑玉寒瘦藁（宋·胡仲弓）
- 题黄花白蝶扇面（元末明初·张昱）
- 题黄花驿观湘亭（明·朱綝）
- 题黄花驿（唐·薛逢）
- 题黄荃芦雁图（明·来复）
- 题黄荃蜀江秋净图（元·柯九思）
- 题黄草塘诗集（宋末元初·王义山）
- 题黄菊为刘职方赋（明·张弼）
- 题黄菊（明·张弼）
- 题黄葵卷（宋末元初·龚璛）
- 题黄葵聚蝶图（元末明初·陶宗仪）
- 题黄葵花（明·史谨）
- 题黄葵（元末明初·陶宗仪）
- 题黄观澜卷（元·贡师泰）
- 题黄诚甫铁树开花图（明·林弼）
- 优+优=劣?(IBM文化整合方式带给我们的启发)/IBM管理顾问丛书
- 线性代数学习释疑解难(大学数学系列辅导教材)
- 市场是新的(如何在新市场中创造价值)
- 信息法框架与体系研究
- 近代实用多元统计分析
- 许世友外传
- 英语写作教学中的反馈研究/外语文化教学论丛
- 电子技术实训(高职高专规划教材)
- 再见了中国(我的七零印迹)
- 广西环境气象研究
- 中国生态与农业气象业务技术进展
- 复杂性新探
- 马克思主义哲学方法论研究
- 北京气象灾害预警与防御手册
- 人民币汇率问题研究