食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果奶昔的做法步骤
-
1准备食材，如果用绿色柠檬口感会更好些。柠檬可以根据自己的口感添加，只挤半个柠檬汁就好。 -
2酸奶半杯250克、绿心奇异果一个。 -
3水果小黄瓜洗干净，香蕉去皮，半个牛油果，奇异果切小块加入酸奶一起放入料理机里打碎即可。这样打出来的奶昔比较粘稠，口感酸酸甜甜的。也很营养。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：搅拌机
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- 墨鱼炒韭菜
- 芦笋炒虾仁
- 肉末酸辣米粉
- 草莓慕斯蛋糕
- 拌饭酱
- 兰花豆腐干烧土豆
- 山楂汤
- 柠檬泡鸭脚！
- 蚝油生菜
- 苹果红枣水
- 香椿鸡蛋煎饼
- 香蕉圣女果鸡蛋沙拉
- 香菜牛肚
- 玉米炖排骨
- 蒜子焗排骨
- 马兰头炒豆干笋
- 孜然鸡心
- 红烧肉
- 咸菜鱼腐煲
- 鱿鱼粉丝
- 养生猪肚莲子汤
- 花生酱燕麦饼干
- 青笋豆腐皮儿
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