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诗文 西兰花炒油豆腐
释义
西兰花炒油豆腐的做法

食材明细

主料
  • 油豆腐 80克
  • 西兰花 110克
辅料
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒油豆腐的做法步骤

  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:1
    1
    材料:油豆腐、西兰花(已清洗)
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:2
    2
    将油豆腐放在案板上切开,待用。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:3
    3
    将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开,捞出。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入切好的油豆腐,加适量的生抽。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:5
    5
    加适量的清水。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:6
    6
    翻炒翻炒。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:7
    7
    接着,合入焯好的西兰花翻炒翻炒。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:8
    8
    然后,加适量的蚝油。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:9
    9
    加适量的盐。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:10
    10
    调味炒匀,即成。
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:11
    11
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 19:25:18