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诗文	酱爆鱿鱼
释义	食材明细 主料 鱿鱼 5个 青椒 1个 生姜 0.5个 蒜瓣 1个 辅料 剁椒 1勺 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 酱爆鱿鱼的做法步骤 1 鱿鱼洗净切好 2 下热水汆烫，变色即可捞出 3 油锅爆炒姜蒜，下鱿鱼翻炒 4 加入些盐巴，不要太多，再加入青红椒翻炒 5 加入海鲜酱或者生抽爆炒 6 味精可加可不加哦~ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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