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诗文 简单版鱼香肉丝
释义
简单版鱼香肉丝的做法
“抛弃繁冗的工序,远离高温烹调流失营养的手法,让我们美味营养一个不丢。
猪妈在河北,家里老人从不吃肉,单独独喜欢京味的鱼香肉丝里蔬菜那浓厚的味道,喜欢肉肉的亲,可以多多滴放哦”

食材明细

主料
  • 猪里脊 100克
  • 蒜薹 150克
  • 胡萝卜 半根(100克)
  • 木耳 50克
  • 香葱 50克
  • 30克
  • 30克
辅料
  • 生抽 1.5勺
  • 1.5勺
  • 1勺
  • 料酒 1勺
  • 老抽 1/3勺
  • 小苏打 2克
  • 适量
  • 味精 适量
  • 淀粉 2.5勺
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鱼香肉丝的做法步骤

  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:1
    1
    腌肉料——小苏打2克、盐、味精、糖少许,这个没定量,根据每个人的口味(猪妈的比例是:盐3克、味精1克、糖2克)亲们可以参考一下——加入两勺清水,搅拌匀
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:2
    2
    将腌肉料倒入切好的里脊肉丝中,加入1.5勺干淀粉后再次加入2勺清水——猪妈用的是玉米淀粉,红薯淀粉也可以但是一粒一粒的不容易化开。
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:3
    3
    顺着一个方向搅拌,直至调制的腌肉料完全渗入肉丝中——有个小窍门,用手捏捏有点粘手基本就OK了
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:4
    4
    碗汁:生抽1.5勺、醋1.5勺、糖1勺、料酒1勺、老抽1/3勺、水2勺
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:5
    5
    香葱:切成3厘米的段、蒜:切片、姜:切末、(葱姜蒜比例1.5:1:1)、蒜薹切4厘米段、胡萝卜切细丝、木耳提前2小时温水泡开切宽丝、欠水:1勺淀粉+5勺清水、剁椒3勺
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:6
    6
    6勺食用油,5成热放入3勺剁椒,
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:7
    7
    小火煸香,加一小勺料酒煸出红油后
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:8
    8
    放入配好的蒜姜和1/2的葱大火翻炒
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:9
    9
    放入蒜薹,炒制7成热
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:10
    10
    放入腌制好的肉丝,翻炒肉丝分开,烹入调好的碗汁和1勺耗油翻炒
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:11
    11
    再放入木耳丝和胡萝卜丝翻炒1分钟
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:12
    12
    放水淀粉,汁水收浓。出锅前撒上另一半香葱。麻油。
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:13
    13
    色泽红润
  • 简单版鱼香肉丝的做法步骤:14
    14
    鲜香适口

小窍门

除了爆香葱姜蒜时用大火,其他全程用小火,最大限度保留菜品原有的味道和营养
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 18:39:54