“山药的营养丰富，具有健脾补肺，延华益寿的功效。山药含有粘液蛋白，有降血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。不过任何东西要把握个度，不是吃的多就越好哦。
”
食材明细
- 果味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
草莓山药泥的做法步骤
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1准备食材 -
2山药切小块，上锅蒸二十分钟 -
3出锅后趁热压成泥 -
4蜂蜜?水调成蜂蜜水，倒一半放进山药泥里拌匀 -
5在装入碗里 -
6用剩下的蜂蜜水?草莓酱拌匀，倒入山药泥碗中即可
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
小吃
凉菜