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诗文
青炒南瓜苗
释义
食材明细
主料
南瓜苗
适量
辅料
蒜末
适量
辣椒
适量
调料
盐
适量
玉米油
适量
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青炒南瓜苗的做法步骤
1
南瓜苗洗净。
2
撕掉筋。
3
蒜末、辣椒切好。
4
锅内加水烧开,放入南瓜苗焯水20秒钟。
5
锅内放油烧热,放入辣椒、蒜末炒香。
6
倒入南瓜苗,翻炒均匀。
7
放盐、蚝油。
8
翻炒均匀即可。
9
成品。
10
清爽美味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 8:37:09