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诗文
烧茄条
释义
食材明细
主料
茄子
500g
辅料
青红椒
适量
洋葱
少许
葱花
适量
芝麻
少许
配料
酱油
适量
味精
适量
盐
适量
鸡粉
适量
辣椒酱
适量
番茄沙司
少许
酸辣 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
烧茄条的做法步骤
1
将青红辣、洋葱等的配料切成粒,备用。
2
茄子去皮切条。
3
茄子条炸之前先沾一点生粉,目的在于令茄子变滑口。
4
锅中大概放3个汤勺的油,温度要120度才可以将茄子放到锅中炸。茄子放到锅中大概炸30秒就要捞起。
5
炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。飞完水后,将茄子条捞起,沥干水分,备用。
6
把青红椒和洋葱粒倒入锅中,放入酱油、盐、味精、鸡粉、辣椒酱和番茄沙司一起炒,均匀炒约30秒后,倒入生粉水兑成的芡,煮成粘稠状即可。
7
放入茄子条到酱汁中,均匀炒至茄子条的颜色均匀。炒约一分钟。
8
让茄子条充分吸收酱汁的味道。10、炒好上碟后,洒上葱花和芝麻即可。
小窍门
高温可以令茄子锁住里面的水分,不易变老。
调料随自己口味添加
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更新时间:2026/6/17 13:38:11