食材明细
- 鱼香 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤
-
1红三鱼去掉鱼鳃鱼肠，剪去鱼翅刮净鱼鳞，冲洗干净后用盐涂抹鱼身，放筛子上沥干水份备用。 -
2热锅，用姜片涂抹锅底，加入花生油。 -
3放入红三鱼煎至两面色泽金黄，加入开水，大火烧开后转中小火煲40分钟。 -
4用刀在番茄表面划出十字花纹，把番茄放开水里面泡30秒，取出即可剥去外皮。 -
5去皮的番茄切块，加芦笋靠根部的二分一削去外皮后切成厚片，加入汤里大火煮开后专小火煮5分钟，加盐调味即可。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
- 荆芥拌豆皮
- 猫咪吐司
- 土豆烧豆角
- 豆丁混炒蔬菜丁
- 既能当早餐又能瘦身喝上一次就会爱上它
- 奶香十足的火龙果奶昔
- 鸡里蹦
- 卤牛肉
- 蒜蓉鸡蛋
- 水果酸奶沙拉
- 螃蟹粉丝煲
- 番茄包心菜煮豆腐
- 10寸可可戚风蛋糕
- 卤牛肉
- 樱桃酱
- 香蕉松饼
- 凉拌海鲜菇黑木耳
- 下酒菜辣烧豆腐
- 白玉菇炒瘦肉丝
- 颜值营养减肥餐 | 牛奶燕麦南瓜糊
- 西葫芦鸡蛋软饼
- 懒人餐内酯豆腐蟹棒汤
- 咸香鲜肉粽
- 莜面搓鱼鱼
- 新拌三脆
- 幽人之风
- 幽人什么什么的成语
- 幽什么不什么的成语
- 幽什么之什么的成语
- 幽什么什么约的成语
- 幽什么什么蛟的成语
- 幽什么什么质的成语
- 幽什么什么趣的成语
- 幽什么什么路的成语
- 幽什么什么辱的成语
- 幽什么什么隔的成语
- 幽什么什么韵的成语
- 幽什么什么风的成语
- 幽什么什么默的成语
- 幽什么受什么的成语
- 东湖新竹（宋·陆游）
- 东湖春意图为樵门李姚生题（明·王称）
- 东湖春日（宋·张舜民）
- 东湖晓发（明·陈鸿）
- 东湖晚步洪恩桥海棠洞三首（宋末元初·陈杰）
- 东湖晚眺（宋·张舜民）
- 东湖晚眺（明·杨基）
- 东湖曲十首（明末清初·陈恭尹）
- 东湖曲（明末清初·屈大均）
- 东湖月•己酉生日，潘生云赤以自度曲寿余，（明末清初·沈谦）
- 东湖月伤亡友范七（清·高心夔）
- 东湖月 晓江风便图（近现代·沈轶刘）
- 东湖有双莲之瑞赓潘瓜山韵（宋·陈宓）
- 东湖杂忆（当代·何永沂）
- 东湖杂诗（明·陈熙昌）
- 人性的优点(精)
- 旅游教学理论与实践
- 司马光砸缸(精)/我要读儿童成长绘本
- 渔夫和金鱼(精)/我要读儿童成长绘本
- 曹冲称象(精)/我要读儿童成长绘本
- 我能拯救地球(精)/超级任务互动科普系列
- 我能保护自己(精)/超级任务互动科普系列
- 漠石悟
- 第二次世界大战回忆录(精选本)
- 亚欧时尚SPA大全(上下)(精)
- 娱乐沙龙空间设计(商店建筑)(精)
- 家居设计分类大全(客厅2)(精)
- 居住景观设计(精)
- 家居设计分类大全(餐厅厨房)(精)
- 家居设计分类大全(客厅1)(精)