食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
开洋目鱼蛋炒莴笋的做法步骤
-
1食材：莴笋（已去皮清洗）、目鱼蛋（已抽去咸味清洗）、开洋（已泡） -
2将已清洗好的莴笋放在案板上切开，待用。 -
3将已清洗好的目鱼蛋下入清水锅中，加适量的料酒。 -
4焯开2——3分钟后捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒一下。 -
6接着，合入泡好的开洋，加适量的焯目鱼蛋的汤汁。 -
7翻炒翻炒至莴笋断生。 -
8然后，合入焯好的目鱼蛋翻炒一下。 -
9最后，加适量的盐。 -
10加适量的味精。 -
11调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 手绘蛋糕卷~格桑花
- 疫情隔离中的生日蛋糕
- 鸡腿肉炒夜开花
- 蜜红豆
- 黄焖鲈鱼
- 客家老鼠粄
- 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
- 蛋饺烧毛豆
- 鸡蛋干拌裙带菜
- 面包机版香橙红茶吐司
- 白灼猪肚
- 红烧鸡爪
- 新疆汤饭，揪片子
- 鸭血粉丝汤
- 菌菇汤
- 鸡排盖浇饭
- 五花肉炒槐花
- 油菜苗水饺
- 莴笋炒肉沫
- 驴打滚
- 钵仔糕
- 三鲜菌菇汤
- 虾仁肥牛香辣锅
- 莴笋炒腐竹
- 辣椒炒肉
- tasters choice
- tastes great
- tastes yummy
- tasty dish
- tasty food
- tasty meal
- tasty meals
- tau cross
- taunting a
- taunting definition
- taunting remark
- taurus firearms
- tautog fishing rigs
- tautog recipes baked
- tautog teeth
- 滕县即事（明·黎遂球）
- 滕县即事（明·黎遂球）
- 滕县早起六言绝句一首（明·饶与龄）
- 滕县时同年西园（宋·苏轼）
- 滕县见陈抱潜题名（清·程鸿诏）
- 滕县遇雨（明·邓云霄）
- 滕县道中（明·尹台）
- 滕县道中（明·李流芳）
- 滕县闻留雍之命遂自夏镇觅舟回南漫赋（明·李孙宸）
- 滕县雪后（明·林大春）
- 滕县（明·杨起元）
- 滕司谏知泾州（宋·刘敞）
- 滕地官枉顾定山（明·庄昶）
- 滕子京书堂（宋·陈岩）
- 滕子京以真箓相示因以赠之（宋·范仲淹）
- 最好吃的营养小炒(畅销升级版)/图说生活
- 30天健康减肥营养餐(畅销升级版)/图说生活
- 上海社会福利企业发展战略研究
- 中国公共服务供给主体多元发展研究
- 魏晋之际的政治权力与家族网络/中古中国知识信仰制度研究书系
- 中古时代的历史书写与皇帝权力起源/中古中国知识信仰制度研究书系
- 汉墓壁画的宗教信仰与图像表现
- 生命感悟/人生哲思录
- 欧标德语语法渐进(A1-B1)
- 评估不平等/格致方法定量研究系列
- 预防医学(第2版供中医类中西医结合中药针灸推拿等专业用全国普通高等教育中医药类精编教材)
- 西点军校送给员工的职场礼物
- 寒冰看世界
- 寒冰走苏东
- 公正包容责任诚信(上海价值取向解读)