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诗文
开洋目鱼蛋炒莴笋
释义
食材明细
主料
莴笋
1根
目鱼蛋
100克
开洋
30克
辅料
料酒
适量
盐
适量
味精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
开洋目鱼蛋炒莴笋的做法步骤
1
食材:莴笋(已去皮清洗)、目鱼蛋(已抽去咸味清洗)、开洋(已泡)
2
将已清洗好的莴笋放在案板上切开,待用。
3
将已清洗好的目鱼蛋下入清水锅中,加适量的料酒。
4
焯开2——3分钟后捞出。
5
烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋翻炒一下。
6
接着,合入泡好的开洋,加适量的焯目鱼蛋的汤汁。
7
翻炒翻炒至莴笋断生。
8
然后,合入焯好的目鱼蛋翻炒一下。
9
最后,加适量的盐。
10
加适量的味精。
11
调味炒匀,即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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更新时间:2026/7/9 1:47:46