“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。
越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。
自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。
相约黎明破晓前。。。。”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤
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1用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升 -
2薏米红豆燕麦洗净控水，
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3核桃掰碎，
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4红枣去核切丁，备用。
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5将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
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6倒入所有材料，
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7加入清水。
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8盖好盖子，
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9放入机座，卡好。
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10通电，设定时间为8小时，按开始。
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11时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。
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12打浆结束，取下打浆桶。
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13揭盖，
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14取走滤网架，使渣浆混合，
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15倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
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