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诗文 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼
释义
宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法
“宝宝挑食、不爱吃菜,可以这样做饭,营养既全面,做成发面的又不难消化。”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
  • 猪肉泥 适量
  • 黑木耳 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 香菇 适量
  • 大葱 适量
  • 小许
  • 小许
  • 酵母 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

发酵面糊蔬菜饼的做法步骤

  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:1
    1
    全部食材
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:2
    2
    黑木耳、香菇剁碎
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:3
    3
    胡萝卜、大葱剁碎
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打入碗中搅散
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:5
    5
    除了面粉和酵母以外的所有原料都放进去搅拌均匀
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:6
    6
    倒入面粉和酵母搅拌均匀成稀面糊状
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:7
    7
    把面糊放入温暖处发酵,看这是发好了的样子
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:8
    8
    用勺子倒入电饼铛里面
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:9
    9
    用锅铲摊平
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:10
    10
    这个饼很好熟,一会没有稀面了就翻过来,一张饼三五分钟就熟了
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:11
    11
    用心形模压一下,心形饼就了来了
  • 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤:12
    12
    1

小窍门

这款小饼即软又松最主要的是发面的,容易消化,再加上蔬菜,可以对付那些不爱吃菜的孩子。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   小吃   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:49:33