“每月总有的几天不适过后，煲点补充能量的汤喝喝，就像同事说的，要对自己好点才是真的，没有身体的本钱，怎能去挑战生活、享受生活呢！当归能补血活血，调经止痛；红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，而鸡爪有丰富的胶原蛋白，对皮肤也是有好处的，多吃点吧！”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
归枣煲鸡爪的做法步骤
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1材料：鸡爪3个、当归6片、红枣8个 -
2把洗净的鸡爪飞过水，去除那特有的臊味。 -
3把洗净的红枣对半切开，这样快出味点 -
4把材料放入2碗半的清水，中火煲 -
5要盖盖子哦，煲个40分钟后加盐就行了 -
6浓浓的美容汤煲好了！
小窍门
如果吃腻了鸡爪，可以用鸡蛋代替，功效也不错哦。
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