食材明细
- 酱香 口味
- 爆 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
酱爆腰花的做法步骤
-
1猪腰去除骚腺。 -
2给猪腰打花刀。 -
3。。。。。 -
4切成条。 -
5切好的腰花放入盘中，加料酒，少许五香粉腌制10分钟。 -
6再入热水中焯一下。 -
7盛出控干水分备用。 -
8黄瓜洗净切成菱形片。 -
9木耳泡发洗净，撕成小块备用。 -
10热锅下油，先放葱姜炝锅，再放入焯好的腰花大火爆炒。 -
11再分别加入木耳、黄瓜继续爆炒。 -
12黄瓜。。。。。 -
13最后放入两勺豆瓣酱翻炒20秒出锅即可。
小窍门
炒的时候要大火急炒，炒老了就不好吃了。
所属分类：
热菜
老人
北京菜
夏季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 茄汁炒面
- 低糖版戚风蛋糕
- 香蕉奶昔
- 酸奶芒果冰糕
- 玫瑰鲜花饼
- 快手三明治
- 包菜炒油豆腐
- 双色花卷
- 白雪菇炒青菜
- 爆炒猪舌
- 配方黑芝麻糖三角
- 南瓜糯米芝麻饼
- 香煎带鱼
- 芒果酸奶冰棍
- 抹茶味布丁
- 反沙腰果
- 凉拌黄瓜
- 鸡蛋灌饼
- 酱土豆
- 槐花炒鸡蛋
- 番茄鸡蛋猪肝汤
- 糯米蛋
- 麻辣小龙虾
- 酱香四季豆五花肉
- 数字蛋糕
- Federal
- federal
- Federal Bureau of Investigation
- federal government
- federalisation
- federalise
- federalism
- federalist
- federalization
- federalize
- federally
- Federal Republic of Germany
- federate
- federation
- fedora
- 和太白感秋（宋·谯令宪）
- 和太祝端居有怀叔恬秘书（宋·韩维）
- 和太素双头牡丹兼呈子华（宋·韩维）
- 和太素同看梅花寄子华（宋·韩维）
- 和太素喜景仁新宅（宋·韩维）
- 和太素大雪苦寒（宋·韩维）
- 和太素密杏（宋·韩维）
- 和太素早春书事忆游京国（宋·田锡）
- 和太素春书（宋·田锡）
- 和夫子三出西郊之作（明·邓氏（文太青继室））
- 和夫子九日拟登吴山因雨不果原韵（清·冯娴）
- 和夫子游委羽山诗（清·卢德仪）
- 和夫子行天竺山中次韵（清·张凤）
- 和夫子西溪落梅（清·顾若璞）
- 和夫子读留侯传作（清·玉并）
- 中共党史少数民族人物传(第3卷)
- 乡土知识与文化传承--中国乡土知识传承与校本课程开发研讨会论文集/教育人类学研究丛书
- 台湾乡土教育历史与模式研究/教育人类学研究丛书
- 造像的法度与创造力--西藏昌都嘎玛乡唐卡画师的艺术实践/人文田野丛书
- 民族地区发展与乡土教材开发--宁夏回族社区教育人类学田野调查/教育人类学研究丛书
- 外国文学经典导论
- 中东部地区城市民族关系研究
- 中国少数民族文化产业发展概论/西南民族大学优秀学术文库
- 托忒文仓诗研究(蒙古文版)
- 多民族边境社区民众生活与国家在场--基于云南省盈江县盏西镇的实证研究
- 西南民族地区面具文化与保护利用研究
- 石林撒尼口语400句(附光盘)
- 幽默小品荟萃(蒙古文版)
- 真话实话心里话--山区开发与保护论文集
- 藏族牧区生态习惯法文化的传承与变迁研究--以拉卜楞地区为中心