“意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的美食之一。比起中式的面条，意大利面是用杜兰小麦（质地最硬的小麦制成），具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，比较难煮，食用的时候还需搭配合适的肉酱，烹饪过程比较繁琐。不过与之成正比的是它的口感——弹韧顺滑，裹上香浓的酱汁，实在是一种味蕾的享受。”

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• 自制烤肉
• 懒人菜--水煮蚕豆
• 绿豆糕
• 姜汁芥蓝
• 刀切南瓜小馒头
• 简单美味--糟卤猪蹄
• 猪腰枸杞汤
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