“新鲜蔬菜加上鲜果入菜，酸甜可口”
食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
菠萝咕咾豆腐的做法步骤
-
1备料 -
2菠萝切片，入盐水中浸泡去涩 -
3番茄打碎成番茄酱备用 -
4豆腐切块，滚淀粉备用 -
5将裹好淀粉的豆腐块入油锅煎成金黄 -
6豆腐煎好备用，青椒切片，菠萝切块备用 -
7超过热油，炒香葱姜蒜沫 -
8加入番茄酱加热 -
9加入白糖，白醋，盐调出酸甜口感 -
10加入菠萝块、青椒片炒匀 -
11加入适量湿淀粉，浓稠汤汁 -
12加入剪好的豆腐块，翻炒均匀即可
小窍门
1，番茄酱这里选择自制，也可以从市场采购现成的番茄酱
2，既然是素菜，用油尽量选择橄榄油等蔬菜榨油
2，既然是素菜，用油尽量选择橄榄油等蔬菜榨油
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
粤菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 土豆家的第一个吐司----【经典奶香吐司】详细图解过程
- 葡式蛋挞&蔓越莓蛋挞
- 烫面玉米饼子
- 荷叶糯米蒸排骨
- 芦笋炒鱿鱼
- 春笋回锅肉
- 黄芪肉骨猪蹄
- 电饭煲意式圆顶蛋糕
- 炒面
- 【猴头菇炒牛腩】
- 糖醋鱼--酥嫩多汁版
- 紫薯吐司
- 艾草青团
- 菠萝咕噜豆腐
- 花型椰蓉面包
- 春游小吃--肉松毛毛虫
- 珍珠丸子
- 兰花豆
- 小排包
- 怪味豆
- 韭菜脆皮肠炒绿豆芽
- 春笋肋排汤
- 玫瑰花苞
- 酸奶马芬
- 懒人版煎茄饼
- 薄什么中什么的成语
- 薄什么什么义的成语
- 薄什么什么人的成语
- 薄什么什么冥的成语
- 薄什么什么古的成语
- 薄什么什么徭的成语
- 薄什么什么抹的成语
- 薄什么什么故的成语
- 薄什么什么欢的成语
- 薄什么什么葬的成语
- 薄什么什么行的成语
- 薄什么什么言的成语
- 薄什么什么身的成语
- 薄什么什么销的成语
- 薄什么什么门的成语
- 春日有怀东郭草堂（明·于慎行）
- 春日有怀二首 （元末明初·郭翼）
- 春日有怀仆射相公洛阳园（宋·范祖禹）
- 春日有怀元甫（清·李黼平）
- 春日有怀家山二首（明·黄佐）
- 春日有怀彭中和李仲简（元末明初·郭钰）
- 春日有怀柯博士二首（元·甘立）
- 春日有怀玉山主人（元末明初·杨维桢）
- 春日有怀王天宇嘉定（明·陆深）
- 春日有怀胡宪公子树（明·成鹫）
- 春日有怀草堂效白沙（明·黄佐）
- 春日有怀诸友（宋·杨时）
- 春日有怀郯九成（明·良琦）
- 春日有怀（元末明初·朱希晦）
- 春日有怀（唐·张乔）
- 普光高酸性气田采气工程技术与实践(精)
- 化工原理(普通高等教育十二五规划教材)
- 油田注汽锅炉实用知识问答
- 合成气工艺及蒸汽重整技术
- 金属材料与热处理(高等职业教育机电类专业教学改革规划教材)
- 综合布线应用技术(弱电工程技术1建筑电气及楼宇智能化工程技术专业教育部高等职业教育示范专业规划教材)
- 卫星机动轨道确定(精)
- 卫星导航原理与应用(航空航天工程类专业规划教材)
- 在线传感器性能评估与故障诊断方法研究
- 飞机涡流迹
- 准晶材料储氢研究
- 漫步LED世界(显示屏安装调试与维修实例篇)
- 工程经济学(普通高等教育交通运输类应用型特色规划教材)
- 装备保障工程学
- 高级体适能与运动处方