食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
手撕包菜的做法步骤
-
1包菜用手撕成大片 -
2油热放入蒜末，姜末，干辣椒爆香【留一半蒜末】 -
3爆香辅料后放入包菜 -
4包菜炒软后放入盐，剩下的蒜末 -
5约1分钟后炒好了，起锅。
小窍门
手撕包菜最主要是火候，要爆炒，火要开到最大，这样包菜熟的快，没有水分。吃气啦哎是脆的。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
素食
儿童
老人
春季食谱
晚餐
- 万圣节的木乃伊面包
- 清蒸阳澄湖大闸蟹
- 手抻面
- 翡翠果蔬
- 清脆爽口，家常小炒，爱吃莲藕的女士看过来，秋天可以多吃莲藕，肉丝炒莲藕！
- 家里有两个吃货，要减肥的我，跟着一起吃，吃完了，才有力气减肥，一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆
- 糖水山楂
- 这道家常菜有点像松仁玉米，味道很好，我家女儿特别喜欢吃，一扫而光。肉丝胡萝卜炒玉米
- 有时候觉得素菜味道超级不错，清淡可口，很多人喜欢，来一份清淡家常菜！素炒娃娃菜！
- 天麻煲老鸭
- 拌笋丝
- 吐司苹果派
- 蒜香拌菠菜
- 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁（瑶柱）
- 芸豆臊子面
- 金枣百合雪梨汤
- 彩椒炒蛋
- 豆腐干炒茭白
- 新地瓜，新吃法！红薯芝麻条
- 鲜菇焖鸡块
- 蜜板栗
- 小米南瓜粥
- 金针菇木耳豆腐蛋花汤
- 孜然杏鲍菇
- 黑芝麻酱花卷
- manicured
- manicurist
- manifest
- manifestation
- manifest destiny
- manifest itself
- manifestly
- manifesto
- manifold
- manikin
- Manila
- manila
- man in the street
- manioc
- maniple
- 送刘簿秩满东归（宋·刘宰）
- 送刘类元奉对阙庭（宋·魏了翁）
- 送刘素轩作守（明·张以宁）
- 送刘纠曹（宋·梅尧臣）
- 送刘约中之金陵（明·边贡）
- 送刘绍和还南京（明·丘浚）
- 送刘统辖自黄冈归光州（宋·董嗣杲）
- 送刘绣衣兄还江西（明·张宁）
- 送刘继邺秀才之岳阳访木尉（宋·郭祥正）
- 送刘继邺秀才归当涂（宋·梅尧臣）
- 送刘编修朝宗赴九江教授（明·杨士奇）
- 送刘编修殿虎出守九江三首（清·戴亨）
- 送刘美中别驾广州（明·符锡）
- 送刘美中舍人赴漳州二首（宋·王庭圭）
- 送刘羲仲检讨归南康（宋·翁挺）
- 奥德赛(精)/经典译林
- 给孩子的资治通鉴
- 淮北年鉴(2022)(精)
- PHP程序设计(新形态立体化双色印刷高等职业教育系列教材)
- 尤利西斯(精)/经典译林
- 城市客运企业主要负责人和安全生产管理人员安全考核真题解析(公共知识篇)
- 大秦帝国(全新插图珍藏版共11册)
- 管理信息系统理论与实践
- 基础生物化学实验原理与方法(科学出版社十三五普通高等教育本科规划教材)
- 提质赋能(面向小学义务教育的卓越教师培养研究)
- CO2+O2原地浸出采铀工艺
- 看不见的自然(佐佐木叶二的景观设计)(精)
- 20以内巧算速算/口算刷题本
- 奇特的植物世界(美绘插图版)/少儿自然常识早知道
- 让慢热晚熟的男孩早开窍