食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 苦瓜排骨黄豆汤
- 奇异果酸奶
- 儿童营养肉肠
- 香干炒腊肉
- 番茄肥牛锅
- 香菇煎蛋面
- 萝卜干炒肉末
- 猪骨浓汤乌冬
- 红枣冰糖炖燕窝
- 素炒平菇
- 酸奶拌波纹面
- 喝豆浆
- 油焖茭白
- 桂花烟薯糖水
- 养生芋糊
- 燕麦仁糯米粽
- 胡萝卜肉丁盒饭
- 白灼生菜
- 虾仁烧日式豆腐
- 胡萝卜炒藕片
- 时蔬太阳饼
- 番茄青菜蛋花汤
- 泰式椰浆咖喱蟹
- 核桃豆浆
- 冰糖蜜橘罐头
- tyrannically
- tyrannise
- tyrannise over
- tyrannize
- tyrannize over
- tyrannosaur
- tyrannosaurus
- tyrannosaurus rex
- tyrannous
- tyranny
- tyranny of the majority
- tyrant
- tyrant flycatcher
- tyre
- tyre
- 积德（宋·彭汝砺）
- 积日（宋·姜特立）
- 积晦（明·蔡羽）
- 积水（元·潘伯脩）
- 积潦简友人（宋·陈必复）
- 积潦（宋·郭祥正）
- 积痗半载读哲维病中诗感书奉讯二首（近现代·王浩）
- 积翠亭子与晚酌（明·宗臣）
- 积翠岩（明·杨慎）
- 积翠峰（宋·释延寿）
- 积翠楼（宋·危和）
- 积翠楼（宋·曾季狸）
- 积翠楼（宋·白玉蟾）
- 积草岭（唐·杜甫）
- 积谷待价歌（清·许梦青）
- 好朋友/小鸡球球成长绘本系列
- 妈妈在哪儿/小鸡球球成长绘本系列
- 小鸡球球成长系列图画书：全6册（网络专供）（新版）（NEW）X
- 道德经三味(做人做事做管理)/世界文化遗产丽江古城文库
- 财产权公益限制的异化及其救赎
- 创新政府治理深化行政改革(上下中国行政改革论坛2014)
- 打造中国经济升级版
- 大国经济的治理/国家行政学院名师文库
- 法治政府新理念/公共管理高级讲坛系列丛书
- 公共图书馆政府公开信息共建共享研究
- 公民社会与公共治理
- 公务员基本法律知识读本
- 公务员培训研究
- 国外领导人员教育培训的新理念新做法
- 国外政府绩效研究