食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 可乐鸡翅
- 番茄煎蛋汤
- 蛋酥卷-把美味营养卷起来
- 锅塌豆腐
- 竹炭吐司
- 鲍汁豆腐
- 爽脆水煮鱼
- 蒜苗炒肉
- 黄瓜肉片
- 苦瓜肉片
- 芒果酸嘢
- 少油的凉拌豇豆
- 韭菜漏馅大包子
- 核桃酥
- 尖椒皮蛋
- 叉烧肉
- 红椒肉丝
- 泡椒三文鱼
- 啤酒鸭
- 素炒白菜
- 炒蒜薹
- 红烧水面筋
- 土豆苹果沙拉
- 煎黄花鱼
- 西米番薯糖水
- isocyanide uses
- iso expand
- isolated island
- isolated system
- isolated with
- isolating language
- isolation forest
- isolationglon the air
- isolation valve
- isolation ward
- iso m
- i some believe
- isomeric ester
- isomeric pairs
- isometric drawing
- 府中寓止寄赵大谏（唐·郑谷）
- 府中白芍药及杂花始开已过夏至矣（清末近现代初·陈曾寿）
- 府主仆射王抟生日（唐·徐夤）
- 府会次士特韵（宋·刘子翚）
- 府公射堂饮酒辄陪尊丈侍郎兼揖诸孙拜献拙诗（宋·刘敞）
- 府公录示和提干喜雨之作辄次元韵（宋·范成大）
- 府公徽猷饷酒虾（宋·方岳）
- 府公说牡丹盛开是日逼晚意不及观（宋·刘敞）
- 府判再示楹字韵诗再和之（宋·徐鹿卿）
- 府判和答依韵上呈（宋·徐鹿卿）
- 府判社日招饮蒋园座中索赋诗三绝句（宋·徐鹿卿）
- 府判谢公挽章（元·黄溍）
- 府吏有以老求退者询其年犹未六十诘其去之由（宋·王十朋）
- 府君辞世一月忽焉入梦（当代·陈仁德）
- 府城别任惠叔表兄（宋末元初·方一夔）
- 林徽因读本(精)/八闽名家读本系列/福建思想文化大系
- 动物进化历程(畅销版)/走进科学生物世界丛书/课外阅读系列
- 美丽诗经(名家谈国学)
- 仰望星空
- 海洋里的植物(畅销版)/走进科学海洋世界丛书
- 人类对月球的开发(畅销版)/走进科学天文世界丛书/课外阅读系列
- 海洋中的宝藏(畅销版)/走进科学海洋世界丛书/课外阅读系列
- 涪陵页岩气钻井故障与复杂问题分析及对策
- 化工分离技术(职教师资本科化学工程与工艺专业核心课程系列教材)
- 中国历史研究手册(共3册)(精)
- 稀疏表示及模糊支持向量机理论在卫星云图处理中的应用(精)
- 西南教育论丛(第4辑)
- 西南教育论丛(第1辑)
- 西南教育论丛(第3辑)
- 财税制度改革与财税政策变迁研究