食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 香麻辣仔鸡
- 浪漫无时无刻|甜蜜法式草莓吐司
- 平平淡淡的【剁椒大白菜】
- 韭菜鸡蛋
- 补血健脾粳米粥
- 香辣烤翅
- 核桃葡萄干面包
- 英式面包布丁
- 赤小豆地瓜圆甜汤
- 经典戚风蛋糕
- 云朵彩绘蛋糕卷
- 牛肉芹菜千层饼
- 草帽蛋炒饭
- 牛肉烫面包
- 蒜香油麦菜
- 电饼铛版锅塌白菜盒
- 清香牛肉面
- 驴打滚
- 麻球（麻团）
- 爆浆鸡排
- 记忆中最滋润的美味进行曲酱香鸡翅烧干子
- 三鲜豆角焖面
- 【金玉满堂】豌豆玉米炒虾仁
- 番薯糖水
- 山药面筋炒丝瓜
- the specter of
- the spectre of
- the Sphinx
- the Sphinx
- thespian
- The spirit is willing
- the spit of
- the spring
- the squeeze
- the stage
- the stake
- the stalls
- the Stars and Stripes Forever
- the States
- the Steppes
- 送韩子华归许昌（宋·梅尧臣）
- 送韩子华（宋·欧阳修）
- 送韩子师守婺州（宋·韩元吉）
- 送韩子成补三衢太守（明·黎民表）
- 送韩子文寺丞通判瀛州（宋·梅尧臣）
- 送韩存中侍郎赴光州二首（宋·吕本中）
- 送韩存中侍郎赴随州（宋·张扩）
- 送韩存中学士二首（宋·许景衡）
- 送韩存宝閤使（宋·冯山）
- 送韩存思诚出守永嘉并寄同年周恭叔（宋·赵鼎臣）
- 送韩孝廉侍从赴举（唐·权德舆）
- 送韩孟郁三首（明·邓云霄）
- 送韩孟郁北上（明·张嗣纲）
- 送韩孟郁北上（明·李孙宸）
- 送韩孟郁南还（明·卢龙云）
- 姚长子/古代故事画库
- 五龙山/古代故事画库
- 加令记/古代故事画库
- 珍珠链/古代故事画库
- 黄帝内经白话精解
- 孕产知识1000问(附光盘)
- 我也能考第一(提高学习成绩的30条秘诀全彩漫画读本)
- 进阶数独(二段绿带)
- 进阶数独(三段棕带)
- 进阶数独(一段白带)
- 进阶数独(四段黑带)
- 维摩诘密码(中国版达·芬奇密码)
- 人事心理学
- 最新小学生古诗文锦句格言隽语引用大全/新课标小学语文必备工具书
- 从小就有好人缘(赢得同学支持的20条秘诀全彩漫画读本)