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诗文 四季豆炒腊肉
释义
四季豆炒腊肉的做法
“网上买的烟熏腊肉,味道不错。今天给大家上一盘“四季豆炒腊肉”。”

食材明细

主料
  • 腊肉 150g
  • 四季豆 400g
辅料
  • 少许
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

四季豆炒腊肉的做法步骤

  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:1
    1
    肉切条。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:2
    2
    清洗四季豆,并将其撕成4,5厘米长的小段。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:3
    3
    姜蒜入锅煸香。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:4
    4
    把肉丢进锅里。注意关小火。不要把肉炒的太焦,否则吃起来就会很柴。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:5
    5
    煸炒出油后,把肉捞起。这是我经过多次实践后总结出来的经验。目的还是一个——防止肉变柴。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:6
    6
    把四季豆放入锅中。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:7
    7
    煸炒至变色,大约炒2分钟。四季豆千万要炒熟,否则有毒。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:8
    8
    将腊肉再次放入锅中煸炒。放入糖,由于我们江浙地区嗜甜,其余地区可以选择不放。再放入盐,由于腊肉本来就咸的,所以少放,甚至不放。
  • 四季豆炒腊肉的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。

小窍门

中间一定要把腊肉捞起哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/15 6:20:22