食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
莴笋炒鱿鱼的做法步骤
-
1食材：莴笋（已去皮）、鱿鱼（已洗净焯熟）、剁椒 -
2将已去皮的莴笋放在案板上切成片，待用。 -
3将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒一下。 -
5接着，合入切好的鱿鱼，加适量的剁椒翻炒翻炒。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的鸡精。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
- 清爽芒果小圆子
- 香炸胡萝卜丸子
- 意大利蔬菜汤
- 菲力牛排
- 茄汁土豆浓汤
- 糖醋排骨
- 西冷牛排
- 龙眼干面包
- 水煮牛肉
- 肉末蒸豆腐
- 盐水核桃炒河粉
- 清爽绵软 入口即化 很适合宝宝吃滴轻乳酪蛋糕
- 芒果冰激凌
- 健康0脂肪果冻——儿子的最爱
- 家常面食-----山药刀切馒头
- 咖喱猪扒饭
- 海带排骨汤
- 大口吃米饭----番茄牛腩饭
- 糖醋黄花鱼
- 凉拌玉米面条
- 冬瓜羮
- 胡萝卜版——素肉松
- 简单电锅菜—酿苦瓜汤
- 酱香土豆仔
- 27的烘焙日记——韭菜盒子（土司版）
- sister-in-law 2015
- sister jane
- sister school
- sister snit
- s it
- sit alone
- sit around
- sit back
- sit baclooknice
- sit behind
- sit by
- sit bythe river
- sit doan
- sit down
- sit in
- 望中（宋·许月卿）
- 望临江台寄陈瑜仲陈熙父（明·李之世）
- 望临青故里感怀（明·谢榛）
- 望丹阳郭经杨子桥（明·刘炳）
- 望丹阳（明·慧浸）
- 望之将行（宋·王安石）
- 望九华寄池阳太守（唐·曹松）
- 望九华山寄夏公酉（宋·郭祥正）
- 望九华山怀卢青阳君叙（明·陈履）
- 望九华山雪（明·韩日缵）
- 望九华山（元·吴师道）
- 望九华山（元末明初·陈谟）
- 望九华山（唐·卢嗣立）
- 望九华山（唐·林滋）
- 望九华山（唐·柴夔）
- 植被防护土坡的计算方法
- 大学计算机基础实验指导与题解(21世纪高等院校规划教材)
- 继电保护工(初中高级工及技师高级技师适用电力工人技术等级暨职业技能鉴定培训教材)
- 锡伯族/图说辽宁少数民族丛书
- 电工与电子技术综合训练实习指导书(21世纪高等院校规划教材)
- 朝鲜族/图说辽宁少数民族丛书
- Java程序设计教程(高等院校十一五规划教材)
- 满族/图说辽宁少数民族丛书
- 回族/图说辽宁少数民族丛书
- 蒙古族/图说辽宁少数民族丛书
- 工程训练教程(高等学校十一五精品规划教材)
- 蒙古族生态经济研究(精)/中国蒙古学文库
- 钢琴基础教程(附光盘4修订版高等师范院校试用教材)
- 钢琴基础教程(2修订版高等师范院校使用教材)
- 中文版UG NX5从入门到精通(附光盘)