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诗文 上汤苋菜
释义
上汤苋菜的做法
“要给孩子的菜,一定是要好吃又营养。这道上汤苋菜,主料是苋菜,搭配松花蛋和少量的火腿,肉蛋菜齐全,价格也不会超过10块钱,算是营养又好吃的一道菜了。寄语:希望我们的孩子们吃的开开心心,长的结结实实,这样学好了知识,才能充分发挥作用,真正成为有用之材!”

食材明细

主料
  • 苋菜 200g
  • 松花蛋 2个
  • 火腿 80g
  • 上汤 150g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 1g
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

上汤苋菜的做法步骤

  • 上汤苋菜的做法步骤:1
    1
    备好上汤,我用的牛高汤。火腿是我从云南带回来的,宣威牌的火腿,味道不错,特意用它来做这个菜.也可以换成一般的火腿或者腊肉
  • 上汤苋菜的做法步骤:2
    2
    自己种的苋菜,清洗干净
  • 上汤苋菜的做法步骤:3
    3
    火腿切丁,松花蛋切丁,蒜粒备好。
  • 上汤苋菜的做法步骤:4
    4
    锅中放少许油,放入火腿丁和蒜粒炒香,让火腿的油脂出来一点
  • 上汤苋菜的做法步骤:5
    5
    倒入上汤中小火煮3分钟左右,把火腿煮熟。
  • 上汤苋菜的做法步骤:6
    6
    放入苋菜
  • 上汤苋菜的做法步骤:7
    7
    把苋菜炒软,
  • 上汤苋菜的做法步骤:8
    8
    苋菜将熟时下入松花蛋
  • 上汤苋菜的做法步骤:9
    9
    后加适量盐
  • 上汤苋菜的做法步骤:10
    10
    翻炒均匀即可
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/3/15 2:52:44