“说说今天的十分钟速度菜
绝对名副其实
因为我个人也是个不爱麻烦的孩纸
每次看到复杂的菜肴都会望而却步
卷饼干随你喜欢，可以事先拿出冰箱来解冻
虾仁冷冻小会容易去壳
加入调料面粉一起抓匀
快速翻炒与抖去多余水分的蔬果一起拌匀
勺入酸奶酪沙拉
鲜，甜，酸，咸各有千秋
你可卷入小煎会的饼皮里
咬上一口，满口滋味，无与伦比”

• 红丝绒芝士蛋糕
• 槐花鸡蛋饼
• 樱花饼干
• 黑加仑乳酪面包
• 青椒肉丝
• 猪脚酸菜煲春笋
• 蒜蓉魔芋虾
• 酸酸黄瓜肉
• 薏米黄芪老鸭汤
• 菠萝饭
• 黄金芝士虾球
• 简易三明治
• 蒜苗炒腊肉
• 爆炒花甲
• 茄子煲
• 西兰花卷肥虾
• 蒸牛肉干 非油炸更健康
• 菠萝饭
• 虾仁玉米饭粒
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• 鲫鱼汤
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• 胡萝卜排骨汤
• 雪菜腐竹炒毛豆
• 冻奶
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