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诗文 蚝油青笋杏鲍菇
释义
蚝油青笋杏鲍菇的做法
“富有营养的杏鲍菇,入口弹性十足,新鲜的莴笋,清新脆嫩,两者完美搭配,清爽、清淡,适合炎炎夏日。”

食材明细

主料
  • 莴笋 一根
  • 杏鲍菇 三根
  • 青红椒 各半根
辅料
  • 适量
  • 蚝油 两大勺
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤

  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇切成滚刀块,(我提前给切了,忘记拍照了)
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    莴笋切成滚刀块,青、红椒取半根,切成菱形块
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    锅中放油
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    油微热,放入莴笋翻炒一分钟
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    放入杏鲍菇,继续翻炒,直到两种菜的水份被炒出一部分
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    放入青、红椒,继续翻炒
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    放入盐,翻炒出少量汤汁出来
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    倒入蚝油
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    翻拌均匀即可
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:10
    10
    装盘
  • 蚝油青笋杏鲍菇的做法步骤:11
    11
    再来张细节图,真清爽

小窍门

1. 杏鲍菇不用焯水,多翻炒几下,既可保持鲜美的原味,菜品又不会水溻溻的;
2. 我用的莴笋是从姨家的农场里采来的,没有施过化肥,所以又细又长,菜量根据个人需求进行调整;
3. 放些蚝油,可提鲜味,不用再放味精鸡精。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 20:06:43