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诗文
简单菜花
释义
“嘿嘿,一直喜欢做荤素搭配滴菜,现在发现蔬菜其实可以简简单单得”
食材明细
主料
西兰花
100克
辅料
大蒜
2个
蒸鱼豉油
6克
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
简单菜花的做法步骤
1
西兰花洗干净,焯水备用,焯到8成熟。
2
用橄榄油煸香大蒜
3
等大蒜金黄加入西兰花得片翻炒至成熟
4
放入西兰花翻炒熟。
5
放入蒸鱼豉油
6
摆盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 6:20:38