食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蛋包饭的做法步骤
-
1准备食材：鸡蛋、培根2片、香菇1朵、胡萝卜半根、洋葱半个、西兰花2小朵、番茄沙司、淡黄油适量、植物油、食盐，剩米饭 -
2香菇、胡萝卜，洋葱，培根切小丁，西兰花掰小朵，鸡蛋放入干净无水的碗中，加入少许黄油打匀（黄油提前软化，也可用淡奶油代替） -
3炒锅里放适量油，然后放入培根煸至透明出香味 -
4放入洋葱丁煸至透明 -
5放入胡萝卜丁，香菇丁翻炒均匀，加盐调味 -
6放西兰花翻炒均匀 -
7倒入米饭，小火翻炒 -
8将米饭炒均匀，炒散开 -
9米饭炒散开以后放入适量番茄酱，番茄酱翻炒均匀，关火 -
10另起一个锅，放入少少的油，把蛋皮摊开 -
11蛋皮表面略凝固以后在中间放入米饭， -
12把蛋皮略往中间折，后把蛋包饭小心盛出倒扣在盘子里 -
13蛋包饭上再挤上番茄酱，这道酸酸甜甜，香喷喷的蛋包饭就完成了 -
14超好吃的有木有，随便配个果汁，酸奶什么的就是一顿营养的早餐
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
- 生菜鲜虾卷
- 红烧土豆鸡翅
- 苹果山药燕麦粥
- 冰淇淋萝卜塔菜拌拆骨肉
- 蟹黄拌饭
- 红皮萝卜牛杂煲
- 羊肉大葱饺子
- 胡萝卜烧排骨
- 素炒莴笋
- 平菇炒鸡蛋
- 韭菜鸡蛋水饺
- 全麦蔓越莓乳酪面包
- 生蚝粉丝煲
- 五香蚕豆
- 腐竹白菜炖肉
- 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜
- 奶白菜花肉炖粉条
- 中药炖乌鸡
- 菌菇烧排骨
- 蟹肉棒炒蛋
- 超级下饭菜的 | 黑椒牛肉粒炖土豆粒
- 木耳花菜
- 白菜炒豆皮儿
- 南瓜糊
- 小金鱼清汤
- 能书善画
- 能争什么什么的成语
- 能争惯战
- 能事什么什么的成语
- 能事毕矣
- 能人什么什么的成语
- 能人巧匠
- 能什么不什么的成语
- 能什么两什么的成语
- 能什么为什么的成语
- 能什么什么下的成语
- 能什么什么伸的成语
- 能什么什么刚的成语
- 能什么什么劳的成语
- 能什么什么匠的成语
- 范公丛竹歌（唐·岑参）
- 范公亭归途（宋·陈著）
- 范公农圃堂（宋末元初·陈深）
- 范公弥诞之辰辄述闾巷语为邑大夫寿且俟采诗（宋·林亦之）
- 范公新池（宋·韩维）
- 范兰亭索赠限梅岑送潘问奇原韵（清·戴亨）
- 范十七司理见问岁除鳅蔬夜饮之约新春愆爽以（宋·吕南公）
- 范县丞惠双鸡（宋·吕本中）
- 范县看卫河（清·张鹏翮）
- 范县（清·郑燮）
- 范参军挽词（宋·张耒）
- 范参政书怀诗帖赞（宋·岳珂）
- 范参政挽词二首（宋·陆游）
- 范参政自建康得资政宫祠六诗寄呈（宋·赵蕃）
- 范参政行台两司常州成都四帖赞（宋·岳珂）
- 大侦探福尔摩斯(第54册骨头会说话小学生版)
- 艺术节源流与当代发展研究
- 中国潮菜(甜菜类第2版)
- 每日一膳(增强体质篇)/中医食养智慧系列
- 滚蛋吧肿瘤君
- 拼音1000题/幼升小入学准备
- 共读英语的五年
- 研学旅行指导师实务(第2版研学旅行管理与服务系列教材新时代旅游专业精品教材)
- 小虫很棒(共7册)
- 刑法出罪事由(理论基础与司法实践)
- 青少年传统文化教育创新研究
- 庄子选注(无障碍导读本)/爱阅读
- 中国作物栽培史(精)
- 中国梆子(音乐卷)
- 塑料成型工艺与设备(第2版微课版十三五职业教育国家规划教材)