食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蛋包饭的做法步骤
-
1准备食材：鸡蛋、培根2片、香菇1朵、胡萝卜半根、洋葱半个、西兰花2小朵、番茄沙司、淡黄油适量、植物油、食盐，剩米饭 -
2香菇、胡萝卜，洋葱，培根切小丁，西兰花掰小朵，鸡蛋放入干净无水的碗中，加入少许黄油打匀（黄油提前软化，也可用淡奶油代替） -
3炒锅里放适量油，然后放入培根煸至透明出香味 -
4放入洋葱丁煸至透明 -
5放入胡萝卜丁，香菇丁翻炒均匀，加盐调味 -
6放西兰花翻炒均匀 -
7倒入米饭，小火翻炒 -
8将米饭炒均匀，炒散开 -
9米饭炒散开以后放入适量番茄酱，番茄酱翻炒均匀，关火 -
10另起一个锅，放入少少的油，把蛋皮摊开 -
11蛋皮表面略凝固以后在中间放入米饭， -
12把蛋皮略往中间折，后把蛋包饭小心盛出倒扣在盘子里 -
13蛋包饭上再挤上番茄酱，这道酸酸甜甜，香喷喷的蛋包饭就完成了 -
14超好吃的有木有，随便配个果汁，酸奶什么的就是一顿营养的早餐
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
- 琥珀桃仁
- 日式蒲烧鳗鱼饭
- 豆腐镶肉
- 虎皮菠萝蛋卷
- 卷心菜炒虾
- 都乐菠萝酱
- 纯的-巧克力饼干
- 燕麦银耳粥
- 剁椒带鱼
- 原味全麦瓜子棒
- 自制苹果醋
- 蒜香海带丝
- 豆腐酱烧平菇
- 牛肉豆腐丁
- 菊花水果茶
- 【厚蛋烧寿司】超详细版
- 山楂荷叶茶
- 鸡翅炖土豆
- 简单家常菜---糖醋青椒
- 红烧大虾
- 香菇炖小鸡
- 【养生汤煲】药膳---杏鲍菇鸡腿汤
- 香菇剁椒蒸鳕鱼
- 肉末粉丝（蚂蚁上树）
- 红烧翅尖汤米粉
- guys
- guzzle
- guzzler
- gybe
- gym
- gym bag
- gym class
- gym clothes
- gymkhana
- gym membership
- gymnasium
- gymnast
- gymnastic
- gymnastics
- gymnosperm
- 谨和大人喜晴（宋·洪咨夔）
- 谨和家父寄来自述冬夜二诗韵（明·黄淮）
- 谨和家父寄来诗韵四首（明·黄淮）
- 谨和尊大人领省沙场怀古兼四娱斋韵（元·耶律铸）
- 谨和尊大人领省雷字韵（元·耶律铸）
- 谨和澈心君原韵赠伯毅兄（清·陈瑚）
- 谨和相国屋上菊丛（宋·梅尧臣）
- 谨和答惠茶之什（宋·强至）
- 谨和老人九日（宋·洪咨夔）
- 谨和老人初冬即事（宋·洪咨夔）
- 谨和老人初冬寓笔十绝（宋·洪咨夔）
- 谨和老人古砚韵（宋·洪咨夔）
- 谨和老人夏日东山即事（宋·洪咨夔）
- 谨和老人官山看高子厚修墓（宋·洪咨夔）
- 谨和老人惠山泉（宋·洪咨夔）
- 我的动物故事(精)
- 长歌行(第5卷)/漫友精品图书系列
- 优雅仙子(汉英对照)/超梦幻的芭比涂色书
- 疫苗大发现(精)/小病毒大世界健康科学绘本
- 创意手指画(共2册)
- 书香处处/三联精选
- 动物泡泡贴(认识数字)
- 妈妈我几点了(精)
- 体悟式教练(走心的方法)/智读汇书苑
- 社会科学研究--从思维开始(原书第11版)
- 新媒体环境下大学生思想政治教育接受机制研究/思想政治教育优硕文库
- 幼儿科普立体翻翻书——丛林动物
- 幼儿科普立体翻翻书——奇趣昆虫
- 学前识字基础练习册. 拼音描红
- 学前识数快算——三个数混合加减法