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诗文
葱油花菜
释义
“花菜富含维生素B群C可抗癌清血管等等”
食材明细
主料
花菜
300克
辅料
大蒜
适量
姜
适量
葱
适量
干辣椒
适量
料酒
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
未知 难度
葱油花菜的做法步骤
1
蒜姜葱末干辣椒待用
2
花菜放沸水中烧两分钟沥干水分
3
热锅烧香花椒
4
放入大蒜姜干辣椒爆香
5
倒入花菜翻炒
6
倒入料酒酱油盐鸡精翻炒
7
出锅前放入葱末
8
出锅拉
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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sensor network
sensor range
sensory deprivation
sensory dots
sensory experience
sensory information
sensory input
sensory input expert
sensory integration
sensory memory
sensory modality
sensory nerves
sensory organs
sensory overload
sensory perception
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更新时间:2026/5/13 15:57:51