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诗文	洋葱爆鱿鱼
释义	食材明细 主料 鱿鱼 1条 辅料 紫皮洋葱 1个 青杭椒 3个 配料 玉米油 适量 姜 适量 盐 适量 生抽 适量 蚝油 1勺 辣椒油 1勺 糖 少许 中辣 口味 爆 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 洋葱爆鱿鱼的做法步骤 1 鱿鱼去内脏去外皮，洗净，切花刀。洋葱、青杭椒切片，姜切丝。 2 坐锅烧水，下鱿鱼汆烫。 3 盛出控干水分。 4 锅烧热，倒油，下姜丝爆香。 5 下洋葱、青杭椒片煸炒。 6 炒匀后，下汆烫后的鱿鱼卷。 7 向锅内调入适量盐、糖、辣椒油、耗油、生抽，急火快炒即可出锅！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
随便看	锅包肉怎么做好吃？这样做只需三步，比饭店做的还好吃！ 开洋腐竹炒丝瓜 春日水果茶 碎肉煮大薯 奶茶 黑芝麻牛奶发糕 #水果# 冰糖蜂蜜雪梨 丝瓜肉面筋 蒜苔炒虾干 清炒苋菜 春笋焖饭 卤味便当餐 香芹爆炒鸡大肠 马蹄排骨新西兰花胶汤 洋葱炒羊肉 炸香蕉 柠檬雪碧醋饮——一款可DIY的瘦身醋饮 醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症 丝瓜炒花蛤 小白菜猪肉馅水饺 梅干菜土豆烧鲜素鸡 韭菜盒子 梅干菜炒花蛤 牛心菜炒土豆粉条 清蒸鲈鱼 elevator shaft elevator shoes elevator speech eleven eleven o'clock elevenses eleventh eleventh grade eleventh hour elf elfin elfish Elias elicit elicitation 代上张经历（宋·谢枋得） 代上折枢彦质生朝二首（宋·张元干） 代上时相生辰（宋·陈棣） 代上杜按察（宋·谢枋得） 代上杨诚斋（宋·程珌） 代上皇太子寿二十韵（宋·许及之） 代上谯太尉（宋·刘过） 代上阆中章使君（宋·李流谦） 代上陈给事二首（宋·林亦之） 代上韩开府（宋·刘过） 代丐呈官（当代·伯昏子） 代东园梅见嘲（明·祝允明） 代东武吟（南北朝·鲍照） 代东门行（南北朝·鲍照） 代为其亲寿（宋·李曾伯） 不器斋词学论稿 打击乐教育活动(附光盘)/幼儿园音乐教育教师指导系列丛书 图解宇宙(感受400个星体的非凡魅力) 禅心禅缘禅意/崇恩文化丛书 将军的摇篮(红安) 木烫图谱 小王子(第2版韩汉对照) 小王子(第3版法汉对照) 小王子(第3版日汉对照) 小王子(英法汉三语对照) 爱丽丝漫游仙境(第2版)/探险与传奇世界经典文学双语必读系列丛书 爱风的女孩(第2版英汉对照)/人与自然系列丛书 法语语法全解(第2版) 法语最常用5000词汇速记手册 快速突破SAT词汇5000

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