食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花花蟹冬瓜羹的做法步骤
-
1材料：冬瓜、西兰花、花蟹（已清洗）、水淀粉 -
2将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开，待用。 -
3将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出待用。 -
4将冬瓜去籽去皮清洗一下。 -
5放在案板上切成块，待用。 -
6烧锅倒油烧热，下入收拾好的花蟹，加适量的料酒。 -
7翻炒翻炒，盛出。 -
8随后，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。 -
9接着，加入一些清水煮开，煮上1分钟。 -
10然后，合入清洗好的西兰花和炒过的花蟹翻动一下煮开。 -
11最后，加适量的盐。 -
12调味翻匀。 -
13加入水淀粉。 -
14勾芡搅匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
羹类
常见菜式
汤羹
老人
宴客菜
午餐
- 家常菜“什锦素烩”
- 中种北海道吐司
- 紫菜包饭（比较适合我们吃的味道）
- 黑芝麻馒头卷
- 京味儿栗子烧鸡块
- 清炒芦蒿
- 煎和蒸的带馅或不带馅的紫薯糕
- 抹茶蛋糕块
- 电饭锅炖—排骨萝卜汤
- 香菇醉油菜
- 翡翠珍珠丸子
- 肉丸紫菜汤
- 美味卤鸡蛋
- 【百变面食】家常包子---菠菜鸡蛋包子
- 肉松花卷
- 【穿上衣服的面条，山西特色面食】山西包皮面
- 意式美味—黑椒牛肉丸意面
- 精致早餐—法式omelette番茄芝士蛋饼
- 烧烤肉丸串
- 正宗川味街头小吃——钵钵鸡
- 烤猪肉串
- 菠菜羊肉粉丝汤
- 原味曲奇
- 卡通版南瓜戚风蛋糕——小熊蛋糕
- 煎蛋卷马兰头
- a fried egg
- after a fashion
- afterclap definition
- afterclap podcast
- after crop passport photo how to print
- after dark
- after fun
- after glow imdb
- after glow paint
- afterguard sailing
- afterguard sailing oakland
- after h
- after home
- after hours
- afterimage of a crimson eye
- 浣溪沙 其二（宋·蔡伸）
- 浣溪沙 其二（宋·赵令畤）
- 浣溪沙 其二（宋·辛弃疾）
- 浣溪沙 其二（宋·钟将之）
- 浣溪沙 其二（宋·陈三聘）
- 浣溪沙 其二（宋·陈克）
- 浣溪沙 其二（宋·魏了翁）
- 浣溪沙 其二（清·龚鼎孳）
- 浣溪沙 其二（清末民国初·朱祖谋）
- 浣溪沙 其五 与客赏山茶，一朵忽堕地，戏（宋·辛弃疾）
- 浣溪沙 其五 元夕后三日王文明席上（宋·范成大）
- 浣溪沙 其五 元夕后三日王文明席上（宋·陈三聘）
- 浣溪沙 其五 四用韵（宋·吴潜）
- 浣溪沙 其五 家人生日（宋·毛滂）
- 浣溪沙 其五 政和壬辰正月豫章龟潭作，时（宋·向子諲）
- 会计记账技能实训(中等职业教育会计专业课程改革规划新教材)
- 儿童学卡通画(上)/童星成长书系
- 儿童学卡通画(下)/童星成长书系
- 巧做灯笼
- 职业速记(高职高专十二五规划教材)
- 国际贸易实务教程(高等学校十二五规划教材)
- 孝感中华
- 金相显微分析/材料科学研究与工程技术系列
- 产品设计程序与方法(高等院校产品设计专业系列精品教材)
- 开发区与城市的互动整合(基于长三角的实证分析)/新型城镇化与新型城乡空间研究丛书
- 数学分析全程学习指导与习题精解(下华东师大第4版)
- 快速识别心理障碍
- 周恩来思想政治教育理论与实践研究
- 危险废物管理必读
- 近现代名人故居保护和利用(以南京为例)/城乡规划建筑学硕士论丛