食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜瘦身汤的做法步骤
-
1备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒 -
2切丁、切块待用 -
3所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开 -
4盛出慢慢喝……
小窍门
食材基本是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西……
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
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- 红烧茄子
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