食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜瘦身汤的做法步骤
-
1备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒 -
2切丁、切块待用 -
3所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开 -
4盛出慢慢喝……
小窍门
食材基本是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西……
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
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老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 小吊梨汤
- 冬瓜丸子汤
- 蘸汁儿菜
- 清炒豌豆荚
- 腐乳鸡爪
- 凉拌双丝
- 胡萝卜玉米烧羊肉
- 味噌鱼露鱿鱼圈
- 辣椒爆炒卤大肠
- 尖椒猪肝
- 西红柿土豆排骨汤
- 蒜薹炒鱿鱼
- 韭菜炒百叶
- 清炒苋菜
- 凉拌白萝卜丝
- 素炒恰马古
- 核桃仁木耳蒸鸡蛋
- 菜干咸骨粥
- 五花肉炒圆白菜
- 草莓软糖
- 黑橄榄全麦牛角包
- 心心相印草莓派
- 蒜薹烧蚕豆
- 蒜薹百叶炒猪肝
- 水煮鱼
- shortly before
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- shortness
- shortness of breath
- short notice
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- short pants
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