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诗文 番茄皮蛋汤
释义
番茄皮蛋汤的做法
“皮蛋不仅适合炎热的夏天吃而且也适合气燥的秋天食用,因为皮蛋能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病,尤其最适合火旺者食用,今天的这款番茄皮蛋汤不但汤色诱人,口感咸鲜,而且有开胃生津的作用。”

食材明细

主料
  • 番茄 150克
  • 皮蛋 1个
  • 绿色蔬菜 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清汤 500克
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

番茄皮蛋汤的做法步骤

  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:1
    1
    皮蛋洗净剥去外皮,然后对半切开,再切成薄片。姜切姜末备用。
  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:2
    2
    番茄洗净去皮然后切成片,蔬菜洗净切5厘米长的小段备用。
  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:3
    3
    炒锅倒油烧热,放入皮蛋炸酥起泡。
  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:4
    4
    倒入清汤,放入姜末煮至汤色微白。
  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:5
    5
    放入盐和鸡精调好味。
  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:6
    6
    放入蔬菜煮熟。
  • 番茄皮蛋汤的做法步骤:7
    7
    放入番茄片煮沸即可关火食用。

小窍门

皮蛋片在油锅中要炸酥并起大油泡时才能倒入清汤。番茄片下锅后不宜久煮,以免酸味太重。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/2/11 2:01:52