食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒鸡柳块的做法步骤
-
1西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用； -
2鸡柳切成小块； -
3油热后，加入鸡柳块； -
4翻炒一会，加入葱花； -
5加入西兰花，再加入适量清水； -
6加入蚝油； -
7加入盐、生抽，出锅时，淋入香油即可；
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
开胃菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
午餐
- 西蓝花炒里脊
- 番茄肥牛
- 鹌鹑蛋烧豆腐
- 水煎烫面桑葚叶馅饼
- 白灼菜心
- 一鱼两吃之炸菜蒸鱼腩
- 双色白菜饺子
- 腐竹拌木耳
- 凉拌小油菜
- 五香酱肘子
- 辣椒炒肉末
- 菠菜拌粉丝
- 青椒肉丝
- 牛轧糖
- 红焖鹿肉
- 锅塌豆腐
- 番茄鱼块
- 孔雀鲈鱼
- 鱼头粥
- 蒜薹炒鱿鱼头
- 潮汕姜薯汤
- 五福煲
- 党参北芪红枣枸杞炖汤
- 原汤什锦蒸海鲜
- 花生牛轧糖
- 百什么什么吉的成语
- 百什么什么同的成语
- 百什么什么后的成语
- 百什么什么命的成语
- 百什么什么回的成语
- 百什么什么堪的成语
- 百什么什么士的成语
- 百什么什么声的成语
- 百什么什么处的成语
- 百什么什么多的成语
- 百什么什么失的成语
- 百什么什么头的成语
- 百什么什么奇的成语
- 百什么什么好的成语
- 百什么什么如的成语
- 九日偶成呈彦举（宋·家铉翁）
- 九日偶成（明·郭奎）
- 九日偶沽得一壶坐间诸友索余赋此（明·黄淮）
- 九日偶赋（元·刘诜）
- 九日傍晚转晴得远书（近现代·林庚白）
- 九日僧舍偶成（宋·蔡槃）
- 九日僧虚堂寄诗次答（明·朱朴）
- 九日元兴岩登高（清·林应运）
- 九日入道园山谒先君墓焚遗集志感（明·欧大任）
- 九日公㦷招游祖家园同芝麓先辈石臞阮亭玉随（清·李天馥）
- 九日 其一（宋·韩淲）
- 九日 其二（宋·韩淲）
- 九日再会饮如舟亭分韵得异字约赋廿句（元·宋褧）
- 九日再招赵湜（宋·刘摰）
- 九日再登金鳌阁（明·张弼）
- 少年黑卡/常新港励志成长系列
- 柏万青现象--黄浦江边的中国社会(上海草根社群志愿活动案例研究)
- 日本佛教史--思想史的探索/复旦文史丛刊
- 狂奔穿越黑夜/常新港励志成长系列
- 我很优雅/乐多多写给美丽女孩
- 我要快乐/乐多多写给美丽女孩
- 我有智慧/乐多多写给美丽女孩
- 我最自信/乐多多写给美丽女孩
- 数据库管理基础教程/计算机科学丛书
- 吃对就排毒/健康爱家系列
- 留学改变我的世界(欧美同学会2005委员会10周年特别纪念版)
- 雪苞中的火焰(2016上海诗人)
- 临床危重疑难病中医验案精选
- 帝国谋臣刘伯温
- 中西医防治肾脏病要略