食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒鸡柳块的做法步骤
-
1西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用； -
2鸡柳切成小块； -
3油热后，加入鸡柳块； -
4翻炒一会，加入葱花； -
5加入西兰花，再加入适量清水； -
6加入蚝油； -
7加入盐、生抽，出锅时，淋入香油即可；
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
开胃菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
午餐
- 蜜汁鸡块
- 蓝莓蛋糕卷
- 鸡蛋三明治
- 酒酿西米露
- 大蒜炒干丝
- 阳阳熟食 秘制 虎皮鸡爪
- 紫菜炒肉
- 香菇胡萝卜鸡肉丸
- 什锦火腿焗饭
- 韩剧中上镜率最高的小吃——韩式辣炒年糕
- 止咳润肺汤———川贝冰糖炖雪梨
- 春天的味道---------韭菜水饺！
- 烧武昌鱼
- 水晶肉冻
- 红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼
- 豌豆蜜锦鲤
- 饺子
- 酱牛肉
- 菠菜口蘑
- 黄瓜拌粉皮
- 酱香猪肝
- 栗子红枣蹄花汤
- 主副食的完美组合—黄金翡翠粒粒香
- 孩子们爱吃的鸡茸球
- 鸡片核桃仁
- 什么者什么谏的成语
- 什么者什么路的成语
- 什么者什么追的成语
- 什么者什么镜的成语
- 什么者什么集的成语
- 什么者什么饮的成语
- 什么者什么，的成语
- 什么耆什么欲的成语
- 什么而什么一的成语
- 什么而什么为的成语
- 什么而什么举的成语
- 什么而什么之的成语
- 什么而什么习的成语
- 什么而什么乱的成语
- 什么而什么争的成语
- 登通海涌金山（明·程本立）
- 登遐观亭（宋·吴芾）
- 登道场山云峰追和东坡先生游径山诗韵（明·童冀）
- 登道场山（宋·释法具）
- 登道场山（明·黄衷）
- 登道楼怀石山公（明·黄克晦）
- 登道观（宋·张浚）
- 登遨游冢有感示凡公响泉道人（明·袁宏道）
- 登遵化城楼（明·谢榛）
- 登遵化城楼（清·赵国华）
- 登遵化阁（明·谢榛）
- 登邑东楼歌（明·王赞襄）
- 登邕州城（宋·陶弼）
- 登邙山凤皇岭望嵩山（清·李寄）
- 登邛州谯门门三重其西偏有神仙张四郎画像张（宋·陆游）
- 骨质疏松的防治与康复/骨科常见疾病的防治与康复系列丛书
- 内镜腹腔镜手术专家秘鉴(第4版)(精)
- 股骨头坏死的防治与康复/骨科常见疾病的防治与康复系列丛书
- 波德瑞德临床心电图解析(卷5B窄和宽QRS波心动过速实践病例)
- 骨性关节炎的防治与康复/骨科常见疾病的防治与康复系列丛书
- 时令节气(适合小学低年级阅读)/中华经典诵读
- 四季花木(适合小学中高年级阅读)/中华经典诵读
- 山水情怀(适合小学中高年级阅读)/中华经典诵读
- 写意人生(适合小学中高年级阅读)/中华经典诵读
- 诵读启蒙(适合小学低年级阅读)/中华经典诵读
- 岁时佳节(适合小学中高年级阅读)/中华经典诵读
- 换位思考(注音版)/熊熊乐园心灵成长故事书
- 鸵鸟披萨(注音美绘本)/海贝贝的故事
- 不要逃避(注音版)/熊熊乐园心灵成长故事书
- 天天过节(注音美绘本)/海贝贝的故事