食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒鸡柳块的做法步骤
-
1西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用； -
2鸡柳切成小块； -
3油热后，加入鸡柳块； -
4翻炒一会，加入葱花； -
5加入西兰花，再加入适量清水； -
6加入蚝油； -
7加入盐、生抽，出锅时，淋入香油即可；
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
开胃菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
午餐
- 菠菜拌海参
- 四红豆浆
- 空心菜梗炒茭白
- 槐花韭菜猪肉馅儿饼
- 芒果千层蛋糕
- 槐花韭菜猪肉包
- 白灼河虾
- 清蒸白力鱼（鳓鱼）
- 油焖春笋
- 牛肉炒空心菜
- 海带骨头汤
- 红烧茄子
- 茄汁豆腐
- 蜜汁羊排
- 红枣芋泥包
- 照烧海苔煎豆腐
- 火腿肠炒黄瓜
- 姜丝蛋炒饭
- 香酥黄花鱼
- 腌制萝卜条
- 牛肉粒翻炒白菜花
- 白煮牛肉
- 白萝卜烧牛肉
- 绿豆炖排骨鸽子汤
- 洋葱牛肉炒面
- 聊什么什么况的成语
- 聊什么什么命的成语
- 聊什么什么嘲的成语
- 聊什么什么娱的成语
- 聊什么什么尔的成语
- 聊什么什么岁的成语
- 聊什么什么心的成语
- 聊什么什么慰的成语
- 聊什么什么无的成语
- 聊什么什么格的成语
- 聊什么什么笑的成语
- 聊什么什么筹的成语
- 聊什么什么耳的成语
- 聊什么什么薄的成语
- 聊什么什么藉的成语
- 冬夜同宣允则集徐进士子与宅（明·谢榛）
- 冬夜同寿门坐南香草堂闻雁（清·梁启心）
- 冬夜同岳尔律泛湖限断字（明·范景文）
- 冬夜同川南王使君舟泊樵溪骤雨有雷（明末清初·陈恭尹）
- 冬夜同张元易过顾叔潜得红字（明·黎民表）
- 冬夜同徐比部子与吴舍人明可听张肖甫鼓琴得（明·谢榛）
- 冬夜同戴宫允邀徐殿读陈翰编过饮分韵（明·王弘诲）
- 冬夜同李比部黎司勋黄李二进士集金舍人宅和（明·欧大任）
- 冬夜同梁彦国宿永光寺禅房怀故园诸子得来字（明·欧大任）
- 冬夜同汝翔振狂在杭集汝大山斋（明·徐熥）
- 冬夜同王季木介孺泛舟（明·范景文）
- 冬夜同田曹长月下对菊各赋一首（明·黄衷）
- 冬夜同莫膳部张户曹蔡衡州谢山人过吴比部分（明·王世贞）
- 冬夜同行陀看月邻霄台寄怀嘿园日本（清末民国初·陈宝琛）
- 冬夜同陈大参郑冼二别驾陈明府陈都护集陈少（明·欧大任）
- 长江中游岸线地质资源与环境地质图集
- GNSS高精度数据处理——GAMIT/GLOBK入门
- 社区地质灾害减灾能力建设指南
- 通往标准之路——企业知识产权标准化管理宝典
- 移动互联网地图实践教程
- 临淄齐故城冶铸业考古(全3册)
- 中考习题 道德与法治 2021版
- 中考习题 数学 2021版
- 中考习题 化学 2021版
- 中外文学精品廊(青少年彩绘版) 绿山墙的安妮
- 我们的传统节日--清明节
- 知识传播、创新网络结构与区域创新能力评价研究
- 中国特色社会主义理论与实践研究
- 中国战略性新兴产业研究与发展 智能汽车
- 数据治理之论