食材明细
- 酱香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
煎牛排的做法步骤
-
1准备材料，牛排用胡椒粉，生抽，蚝油腌制2小时 -
2开锅，待油温升到8成熟时，加入少许油 -
3放入牛排煎上1分钟 -
4翻面，再煎上上分钟，出锅，放盘里 -
5另起锅，加入水 -
6水开时，加入盐，放入西兰花 -
7煎牛排的原锅里，放入所有调料，制成浓绸的汁 -
8蕃茄洗净切片 -
9装入盘里 -
10浇上汁即可
使用的厨具：高压锅、不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
- 越喝越美丽的冬季汤煲----黄豆玉米蹄髈汤
- ----红薯球----
- 韭香豆干
- 牛尾汤
- 秋冬街边小吃家里做【微波蜂蜜开口栗】
- 榛子蛋糕
- 【肉卷棒棒糖】
- 冷冻之后更美味【袖珍奶油泡芙】
- 鲜美无比的----白菜豆腐汤
- 奶香白菜汤
- 栗子鸡肉米饭
- 薄脆
- 适合孩子的----烧腰花
- 养生甜品：蜜汁山药
- 山药枸杞排骨汤
- 猪肉白菜粉条大蒸包
- 面包也养生：枸杞红豆面包
- 冬季养生下午茶---浓香咖啡曲奇饼
- 简单的大菜—白灼虾
- 十分钟巧煎蛋饼—培根豆渣饼
- 心里美萝卜饼
- 大众奶香通心粉
- 滋阴润肺的视觉美食——踏雪寻梅
- 可乐鸡翅
- 可可戚风蛋糕
- 犯罪大师用英语怎么说
- 犯罪活动用英语怎么说
- 犯罪种类用英语怎么说
- 犯罪组织用英语怎么说
- 犯而不校
- 犯而什么什么的成语
- 犯而勿校
- 犯言什么什么的成语
- 犯言直谏
- 犯颜什么什么的成语
- 犯颜敢谏
- 犯颜极谏
- 犯颜直谏
- 犯颜苦谏
- 犯颜进谏
- 蕙清风 和东山（近现代·乔大壮）
- 蕙清风 有馈星伯秋兰者，分送二枝（清末近现代初·汪东）
- 蕙清风（宋·贺铸）
- 蕙窗见招病以诗谢（清·胡敬）
- 蕙花二绝答李翠璧（宋末元初·龚璛）
- 蕙花初开五言（宋·杨万里）
- 蕙花（宋·董嗣杲）
- 蕙花（宋·赵孟坚）
- 蕙花（宋末元初·方回）
- 蕙若生辰恰当除夕贶之（当代·陈忠平）
- 蕙香囊/鹊桥仙（宋·欧阳修）
- 蕙（明·邓林）
- 蕨初生（宋·汪应辰）
- 蕨寄蓝玉霖（清·蔡世远）
- 蕨根叹（元·周霆震）
- 跨境电子商务多平台操作(初级1+X职业技能等级证书配套教材)/跨境电子商务多平台运营系列
- 视唱基础教程(中学篇高等院校音乐教育专业教学技能规划教材)
- 山西旅游景区大全(精)
- 语文/新高考复习导引
- 城市地下综合管廊技术规程(Q\CRCC32601-2021)/中国铁建股份有限公司企业标准
- 教师博览(2022年1月中旬刊总第615期)
- 万源年鉴(附光盘2016)(精)
- 历史漫画(明朝上)/植物大战僵尸2武器秘密之神奇探知
- 白夜土门病相报告研究/贾平凹研究资料汇编
- 大河星火--山东黄河岸边的红色印记
- 1和许多--为了促进儿童学习而评价/我们的学习故事丛书
- 舜城济南
- 新智慧大学英语读写教程(4)
- 环境影响评价相关法律法规基础过关800题(2022年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考资料)
- 环境影响评价工程师职业资格考试大纲(2022年版)