食材明细
- 酱香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
煎牛排的做法步骤
-
1准备材料，牛排用胡椒粉，生抽，蚝油腌制2小时 -
2开锅，待油温升到8成熟时，加入少许油 -
3放入牛排煎上1分钟 -
4翻面，再煎上上分钟，出锅，放盘里 -
5另起锅，加入水 -
6水开时，加入盐，放入西兰花 -
7煎牛排的原锅里，放入所有调料，制成浓绸的汁 -
8蕃茄洗净切片 -
9装入盘里 -
10浇上汁即可
使用的厨具：高压锅、不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
- 高钙低糖的切达奶酪饼干
- 蛋炒面
- 酥炸汤圆
- 复制云南经典美味----过桥米线
- 可爱又逼真的立体小南瓜面包
- 双杏山药小炒
- 生拌油麦菜
- 虾仁粉丝蒸丝瓜
- 超下饭的菜菜-------【鱼香茄子】
- 泡椒爆鸡胗
- 大酱煎豆腐
- 爽口小凉菜--------【凉拌空心菜梗】
- 粉蒸肉好吃的秘诀———————【秘制五香蒸肉粉】
- 酸辣开胃小凉菜------【酸辣萝卜丝】
- 蒿杆山药
- 枸杞黄瓜
- 荷叶粉蒸肉
- 椰香小饼干
- 奶香杯子蛋糕
- 香拌菠菜
- 素菜荤样——用面粉做的“排骨”
- 玫瑰紫葡萄汁
- 冬瓜虾皮汤
- 椒盐鸭翅
- 【上班族快手菜の中式蔬菜饼（大阪烧）】
- 一仍旧管
- 一仍旧贯
- 一代一辈用英语怎么说
- 一代不如一代
- 一代什么什么的成语
- 一代儒宗
- 一代国色
- 一代宗匠
- 一代宗工
- 一代宗臣
- 一代文宗
- 一代文豪
- 一代楷模
- 一代谈宗
- 一代辞宗
- 雪谷早行（元·虞集）
- 雪谷晓行图（金末元初·元好问）
- 雪谷晓装图（金·庞铸）
- 雪谷潭（宋·张嗣古）
- 雪豆腐（清·李子荣）
- 雪车（唐·刘叉）
- 雪轩老人邦杰久不惠书作诗怨之（元·耶律楚材）
- 雪轩高士以白纻制服作歌戏赠（元·周权）
- 雪轩（元·杨载）
- 雪过渔亭（清·方峨）
- 雪迦庵为陈协只赋（近现代·李洸）
- 雪酒为孙司徒赋奉次涯翁先生（明·邵宝）
- 雪酒为金粟公赋（明·史谨）
- 雪释（清·马敬之）
- 雪里寻梅（宋·宋祁）
- 桩基工程手册(桩和桩基础手册)(精)/岩土工程丛书
- 民事诉讼法/现代远程教育系列教材
- 结构力学(全国交通土建高职高专规划教材)
- 中国古代文学史(1先秦至魏晋南北朝现代远程教育系列教材)
- 基础工程(全国交通土建高职高专规划教材)
- 当代中国政府与行政(21世纪公共行政系列教材)
- 道路工程专业英语(全国交通土建高职高专规划教材)
- 工程力学(全国交通土建高职高专规划教材)
- 工程施工用电(全国交通土建高职高专规划教材)
- 管理会计学(21世纪高等继续教育精品教材)
- 公路环境保护工程(全国交通土建高职高专规划教材)
- 磁致伸缩材料与器件
- 钼材料及其加工
- 天线罩用透波材料
- 日本首相列传(从伊藤博文到福田康夫)