食材明细
- 酱香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
煎牛排的做法步骤
-
1准备材料，牛排用胡椒粉，生抽，蚝油腌制2小时 -
2开锅，待油温升到8成熟时，加入少许油 -
3放入牛排煎上1分钟 -
4翻面，再煎上上分钟，出锅，放盘里 -
5另起锅，加入水 -
6水开时，加入盐，放入西兰花 -
7煎牛排的原锅里，放入所有调料，制成浓绸的汁 -
8蕃茄洗净切片 -
9装入盘里 -
10浇上汁即可
使用的厨具：高压锅、不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
- 炸萝卜丸子
- 蛋花青菜叶汤
- 清炒圆白菜
- 青椒爆板鸭
- 炸土豆丸子
- 韭黄炒牛肉
- 红油鸡杂煮粉条
- 酸菜鱼
- 南瓜饼
- 火腿肠皮蛋大米粥
- 桂花糕
- 清水面
- 排骨烧红萝卜
- 番茄焖牛腩
- 蔓越莓南瓜小餐包
- 白玉菇丝瓜汤
- 萝卜炖肉
- 蒜蓉炒生菜
- 鲍鱼烧牛蛙
- 南瓜花生麦片糊
- 黑米虾仁鸡蛋炒饭
- 麻辣烫第二版
- 自制包心鱼丸
- 红薯南瓜小米粥
- 比饭店还好吃的糖醋里脊
- eyelet
- eye level
- eyelid
- eyeliner
- eye liner
- eye-opener
- eye opener
- eyeopener
- eye-opening
- eye patch
- eyepatch
- eye-patch
- eyepiece
- eye-rolling
- eyes
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- 独泛十首（明·何吾驺）
- 独游上方三首（明·邓云霄）
- 独游东园（宋·张耒）
- 独游二首 其一（唐·皎然）
- 独游二首 其二（唐·皎然）
- 独游保宁凤凰台（宋·程俱）
- 独游偶题（宋·邢恕）
- 独游兴教寺（明·区大相）
- 独游南静川（宋·王禹称）
- 独游因胜有怀苏丈信臣时任衡州幕予明年亦官（宋·周孚）
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