网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蚝油西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 1朵 蚝油 适量 蒜蓉 适量 红辣椒 适量 盐 适量 生粉 适量 咸鲜 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蚝油西兰花的做法步骤 1 西兰花用盐水泡半个钟，驱赶并杀死里面藏住的小害虫 2 泡好的西兰花洗净，撕小朵 3 蒜头切成蒜蓉，红辣椒用切小段 4 一勺蚝油叫适量清水搅拌，并加入一点盐，调配成酱汁 5 另外再准备一碗生粉水 6 烧开一锅水，水滚后放入西兰花焯一下捞出控干（约二十秒后捞出） 7 锅里放适量油 8 烧至7、8成熟后放入蒜蓉、爆香 9 最后沿着锅边倒入生粉水，煮到浓稠就关火 10 西兰花摆盘，撒上红辣椒 11 淋上煮好的酱汁就可以了 使用的厨具：炒锅
随便看	小煎鸡 玉米大骨锅 花生鸡蛋小饼干 下酒小菜——咸酥花生米 补血黑玛芬 薄荷干炒粉条 当咖啡遇到巧克力的完美结合——咖啡巧克力蛋糕 麻酱香醋拌茄子 炝拌土豆丝 视觉·味道·小清新——金桔蛋糕卷 香辣土豆丁 西红柿鸡蛋面 自制燕麦饼干 超家糖醋小排 巧克力玛芬 熬猪油 凉拌羊肝 白灼大明虾 香橙咕噜肉 自制春游最佳小零食——咖喱牛肉干 莴笋鸡汤 又是一年菠萝季——凤梨虾球 浇汁豆腐 大白菜炖冻豆腐 五香甜沫 bendy and the ink machine bendy bus bend your knees bendy songs benedictions for october 18 2020 benedictory blessing benedictory meaning beneficence ethical principle meaning benefit from benefit payments benefit performance benefit society benefitting def benefitting means benefitting spell 送周荇农北上（清·李杭） 送周草庭任云南佥事（明·罗玘） 送周草窗尊师归庐山太平宫（元·成廷圭） 送周草窗归九江（元·成廷圭） 送周莱峰出守平度州二首（明·孙承恩） 送周藩王广文归钱塘（明·谢榛） 送周虚岩归吴门（明·李元昭） 送周行可（宋·李石） 送周衍长官知辽州（宋·梅尧臣） 送周袁州赴镇三首（宋·赵蕃） 送周裕之赴新息令（宋·秦观） 送周西美主簿之任祁门（宋·范浚） 送周见吾南还（明·谢与思） 送周观国还会稽兼寄陶周望兄弟（明·袁宏道） 送周观察升任山东右辖（明·李孙宸） 中国海洋法治发展报告(2023)/大连海事大学智库丛书 创意食雕 港航工程环境概论(普通高等教育十四五系列教材) 财商养成(树立正确的金钱观) 文科综合(2024版高考冲刺优秀模拟试卷汇编45套)/金考卷 网络安全技术与实践(第2版微课视频版计算机学科组规划教材) 南京市三汊河河口闸工程精细化作业指导书 国际中文教育中的文化教学研究 小学数学(1上RJ2023秋第5年第5次修订漫画全彩)/教材帮 宋拓集字圣教序/名碑名帖传承系列 园林植物病虫害防治(第3版高等职业教育十四五规划教材) 脾胃传新与经典思辨--从脾胃到心脑 柳公权书演连珠/名碑名帖传承系列 伤寒大白/中医师承学堂 小学数学(1上BSD2023秋第5年第5次修订漫画全彩)/教材帮

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。