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诗文 砂锅酿肉
释义
砂锅酿肉的做法
“砂锅酿肉是山东的一道特色美食,酱香味十足,酿肉的时候可以选择多种蔬菜进行搭配,我放的是土豆和腐竹,很多人还喜欢放白菜和藕。”

食材明细

主料
  • 带皮五花肉 500g
辅料
  • 腐竹 适量
  • 土豆 适量
配料
  • 姜片 三片
  • 八角 两粒
  • 香叶 两片
  • 桂皮 一块
  • 白芷 两片
  • 适量
  • 味极鲜 适量
  • 老抽 适量
  • 冰糖 适量
  • 适量
  • 酱香 口味
  • 砂锅 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

砂锅酿肉的做法步骤

  • 砂锅酿肉的做法步骤:1
    1
    砂锅内码上葱姜八角桂皮香叶白芷
  • 砂锅酿肉的做法步骤:2
    2
    五花肉洗净,这里我没有焯水,因为浸泡很长时间了。切大片,大约两厘米厚,均匀的码在大料上
  • 砂锅酿肉的做法步骤:3
    3
    砂锅内放水,老抽,味极鲜,冰糖,盐,开小火慢炖
  • 砂锅酿肉的做法步骤:4
    4
    炖大约两个小时后猪肉基本上已经上色了
  • 砂锅酿肉的做法步骤:5
    5
    将泡好的腐竹切长段,土豆去皮洗净,切滚刀块
  • 砂锅酿肉的做法步骤:6
    6
    先在肉上码上土豆,因为相比起来腐竹更容易熟
  • 砂锅酿肉的做法步骤:7
    7
    再码上一层腐竹
  • 砂锅酿肉的做法步骤:8
    8
    小火继续炖一个小时即可

小窍门

砂锅酿肉整体热量不大,怕胖的姑娘们只要少吃肥肉和腐竹就不用担心热量过高
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 16:50:28