食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
-
1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
-
3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
-
4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
-
5拌入米饭
-
6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 水晶饺子
- 重庆烧鸡公
- 炒面片
- 水煮丸子这样做不仅好吃，还超级有嚼头
- 鸭蛋花菜炒米面
- 红薯山药红枣汤水
- 南瓜麻团
- 嫩滑鸡蛋羹
- 大花菇炖五花肉
- 肉菜镶大茄子--家常下饭菜
- 黄金馒头
- 鲜味扁豆丝
- 猕猴桃芒果蛋糕
- 鱼豆腐煲白萝卜
- 酥脆麻花
- 水果茶之蜜桃果芬
- 海鲜粥
- 凉拌鸡丝
- 千张鸡肉鲜蔬卷
- 葱香黑麦花卷
- 芋泥血糯米软欧
- 花样饭团
- 私房手工馒头
- 毛芋蒸鸡
- 白果百合莲子银耳羹
- 什么什么西揣的成语
- 什么什么西摆的成语
- 什么什么西摸的成语
- 什么什么西撞的成语
- 什么什么西撮的成语
- 什么什么西散的成语
- 什么什么西斫的成语
- 什么什么西望的成语
- 什么什么西款的成语
- 什么什么西步的成语
- 什么什么西歪的成语
- 什么什么西河的成语
- 什么什么西泊的成语
- 什么什么西流的成语
- 什么什么西浼的成语
- 虎斑猫（宋·张镃）
- 虎暴二首（宋·刘克庄）
- 虎来（明·沈周）
- 虎来（明·黄衷）
- 虎枕（元·谢宗可）
- 虎枕（宋·刘挚）
- 虎林漫成四首同吴愧庵作 其四（清·潘柽章）
- 虎林漫成四首同吴愧庵作（清·潘柽章）
- 虎柙（宋·叶茵）
- 虎欲齧人不避豪贤篇（明·李梦阳）
- 虎泉（宋·吕南公）
- 虎洞（宋·陆游）
- 虎洞（明·金大车）
- 虎渡亭观江浪（宋末元初·方回）
- 虎渡口（清·杨永芳）
- 妹嫁了吧(情感主持人之未婚女翻身手册)
- 错宴/蓝色东欧
- 谁带回了杜伦迪娜/蓝色东欧
- 罗马尼亚当代抒情诗选/蓝色东欧
- 音乐工作室完全DIY--CUBASE SX音乐制作初级实战教程
- 我和我骄傲的倔强/辫子姐姐纯情经典
- 活的教育
- 人性启迪
- 民主教育在课堂
- 蓝狐突击
- 将进酒
- 中小学高效能学习(家长必修课)/七优学习法系列丛书
- 当左括号遇到右括号/辫子姐姐纯情经典
- 你是我的拇指妹妹/辫子姐姐纯情经典
- 长河孤旅(黄万里九十年人生沧桑全新修订版)