食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
-
1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
-
3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
-
4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
-
5拌入米饭
-
6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 黑椒牛肉
- 瘦身营养沙拉
- 蜜汁烤麸
- 煎锅版迷你披萨
- 漂亮滴---炒五彩丁
- 糖渍金桔&金桔茶
- 家庭版剁椒鱼头
- 创意番茄炒蛋
- 鸡蛋千层卷
- 微波蒜香红立鱼
- 芹菜炒皮肚
- 红烧玉子豆腐
- 甜酸薄荷龙利鱼
- 红烧排骨
- 菠菜拌腐竹
- 剩年糕的新吃法
- 蛋包饭
- 美味浇汁鸡腿
- 【培根芝士蛋堡】很满足的早餐（老面法）
- 让你的微波爆米花变得好吃-【焦糖爆米花】
- 萝卜焖牛腩
- 干煎黄鱼
- 紫苏浸牛肉
- 腐乳烧肉
- 麻婆豆腐
- simple task
- simple tense
- simple time
- simple times
- simpleton crossword
- simpleton defined
- simple yummy
- simply because
- simply furnished
- simulation football league
- simulation game
- simulation games
- simulation paradox
- simulation theory
- simulation type
- 七夕与国开诸子夜坐分赋（明·李孙宸）
- 七夕与孟婿约汤朝美率徐行中游鹤山（宋·韩元吉）
- 七夕与客夜坐（明·陆深）
- 七夕与宾于诸君联吟分得玉字（清·许传霈）
- 七夕与萧迪宽对酌赋此（明·金幼孜）
- 七夕与诸生游鹊山（金·赵秉文）
- 七夕乘月下怀远江作（元末明初·蓝智）
- 七夕书事（宋·谢薖）
- 七夕书怀（明·胡奎）
- 七夕二首 其一（宋·范镇）
- 七夕二首 其一（明·谢晋）
- 七夕二首 其一（清末民国初·费墨娟）
- 七夕二首 其二（宋·范镇）
- 七夕二首 其二（明·谢晋）
- 七夕二首 其二（清末民国初·费墨娟）
- 父母要为孩子做的50件事
- 墨家的攻守之道
- 道家的生存之道
- 浮选药剂的同分异构原理和混合用药(中国有色金属专著)
- 粉体工程(矿物加工工程专业规划教材)
- 高等几何(第2版高等学校教材)
- 蟋蟀(儿童版)/法布尔昆虫记
- 螳螂(儿童版)/法布尔昆虫记
- 蝗虫(儿童版)/法布尔昆虫记
- 花金龟(儿童版)/法布尔昆虫记
- 神天牛(儿童版)/法布尔昆虫记
- 圣甲虫(儿童版)/法布尔昆虫记
- 蜘蛛(儿童版)/法布尔昆虫记
- 新编百姓汤(升级版)
- 新编百姓菜(升级版)