食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
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1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
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3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
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4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
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5拌入米饭
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6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 清淡爽脆---芥蓝炒广式香肠
- 清新开胃---番茄香草面包塔
- 西芹百合炒腰果
- 香气馥郁---橄榄油浸香蒜
- 酥脆醇香---炸藕盒
- 馥郁馨香---烤香草五花肉卷
- 红枣莲子银耳羹
- 自制番茄酱
- 红烧猪蹄
- 早晚养胃粥
- 松饼
- 肉松面包卷
- 葡萄干夹心饼干
- 乱炖
- 大蕉豆浆
- 油渣炒菜心
- 青椒炒鱿鱼
- 【核桃酥饼】--- 把香酥进行到底
- 排骨乱炖
- 虫草花炖瘦肉
- 鸡蛋炒麻糍
- 黄桃蛋挞
- 热干面
- 柠檬香草与红火龙果冰淇淋
- 白糖柚子皮
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- 早饭白崖铺净果院（宋·李流谦）
- 早饭罢由碧云入香山山麓及颠俱有亭诸宫殿最（明·胡应麟）
- 早饭龙堂寺（宋·赵蕃）
- 早饮湖州酒寄崔使君（唐·白居易）
- 早饮湖楼口号（近现代·洪传经）
- 早饮辄醉示一之（明·陈献章）
- 早饮醉中除河南尹敕到（唐·白居易）
- 早饮（宋·刘子翚）
- 早鸡（唐·李咸用）
- 早鸿（唐·李群玉）
- 旬休延圣院纳凉周澶州招饮呈德升诗二首（宋·葛胜仲）
- 旬休日过仁王寺（宋·曾巩）
- 旬休日遣怀招陈德温饮（宋·曹彦约）
- 旬休饮（金·王良臣）
- 旬休（宋·宋祁）
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- 临床流行病学与循证医学(供基础临床预防口腔医学类专业用第5版全国高等学校教材)
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- 供配电技术(高等职业教育机电类专业十三五规划教材)
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