食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
-
1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
-
3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
-
4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
-
5拌入米饭
-
6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 蜂蜜柠檬柚子茶
- 鱼头豆腐汤
- 泡椒牛蛙
- 迷你小盒饼
- 柠檬姜糖茶
- 咸米饭
- 海底椰响螺片煲鸡汤
- 一炉四款麻薯包
- 紫薯粥
- 茄汁龙利鱼柳
- 素炒河粉
- 拉丝奶香大麻花
- 姬松茸炖鸡
- 茭白炒肉丝
- 青菜虾皮油面筋
- 葱油菱角
- 蟹肉棒拌金瓜丝
- 辣子鸡腿
- 柠檬蜂蜜水
- 马齿苋干烧肉
- 黄瓜拌豆片??
- 海苔肉松麻薯可可面包
- 杏鲍菇黑胡椒牛肉粒
- 南瓜红枣莲子汤
- 椰蓉球
- 带什么佩什么的成语
- 带什么厉什么的成语
- 带什么山什么的成语
- 带什么披什么的成语
- 带什么拖什么的成语
- 带什么河什么的成语
- 带什么立什么的成语
- 带什么腰什么的成语
- 带什么铃什么的成语
- 带他们去参观景点用英语怎么说
- 带你的书到班里用英语怎么说
- 带减什么什么的成语
- 带减腰围
- 带出阅览室用英语怎么说
- 带到警察局用英语怎么说
- 本农（宋·张咏）
- 本厅侯恩子荣太守六十寿诗（清·林占梅）
- 本县折纳州粳零残盖从民便又且可以趣应州府（宋·虞俦）
- 本善上人（宋·释祖钦）
- 本学期无课喜赋（当代·刘雄）
- 本宁谈蜀中用兵后和二首（明·沈一贯）
- 本宫投龙简中使（宋·夏竦）
- 本届参政会余偶未出席知者多以为问其实偶然（近现代·常燕生）
- 本师天老人入丹霞寄示一律依韵恭答二章（明·释今无）
- 本师诞日（明·释今无）
- 本心参政约游西山分韵得顶字（宋·徐集孙）
- 本性（清末近现代初·陈曾寿）
- 本意和倪云林原韵（清·陈维崧）
- 本意（清·陈书（伯初））
- 本意（癸丑三月十九日，用明杨孟载韵）（清·陈维崧）
- 我的发现(中英文双语版)/中国幼儿百科全书
- 天气的变化(中英文双语版)/中国幼儿百科全书
- 青年文摘典藏系列(共6册)
- 黑龙江乌钦/黑龙江流域非物质文化遗产代表作丛书
- 特色农业发展探索
- 黑龙江歌谣/黑龙江流域非物质文化遗产代表作丛书
- 黑龙江民间神话/黑龙江流域非物质文化遗产代表作丛书
- 运动控制系统(21世纪高等院校电气工程与自动化规划教材)
- 葵花(一个民族自治县的人类学研究)
- UG NX实例教程(职业教育机电类十二五规划教材)
- 人像外拍实战技巧大揭秘
- 水晶石技法VUE10完全学习手册(附光盘)
- 色彩静物(附光盘)/美术基础学堂
- 智能电网技术知识解读
- PHP和MySQL Web应用开发(21世纪高等教育计算机规划教材)