“全家人都会爱上它~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
核仁木耳豆腐煲的做法步骤
-
1黑木耳、西兰花焯水~ -
2起油锅，加入切块的豆腐~
-
3当豆腐煎制金黄后，加入核桃及焯过水的木耳、西兰花~
-
4炒3-4分钟后，加入有耗油（1大勺）、生抽（少量）、白糖（少量）、料酒（几滴）调和的酱汁~
-
5出锅前，加入水淀粉，装盘出锅~
小窍门
1、豆腐采用北豆腐，再煎制前可以用水焯一下，可以更好的去豆腥味~2、西兰花焯水时，水中加入盐，可以更好地保持绿色
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
午餐
抗皱
减肥
- 素炒小油菜
- 酸辣菌汤
- 皮蛋豆腐
- 头菜鸡蛋饼
- 吉野家牛肉饭
- 客家黄元米果
- 低脂蛋糕
- 芹菜叶火腿肠煎饼
- 香菇奶白菜炒鸡蛋
- 花生牛扎糖
- 腐竹拌黄瓜
- 白灼南美白虾
- 酸豆角炒煎蛋
- 酸辣绿豆芽
- 香菇笋干包
- 鲜肉小馄饨
- 土豆番茄焖米饭
- 可乐鸡翅
- 红枣枸杞雪燕
- 土豆丝饼
- 黄飞红麻辣花生
- 清炒芹芽
- 葱油手抓饼
- 奶香手抓饼
- 青菜鸡蛋面
- outflow
- out for
- out for delivery
- out for the count
- out for the count
- outfox
- out front
- outgo
- outgoing
- outgoing message
- outgoing personality
- outgoings
- outgroup
- outgrow
- outgrowth
- 观稼亭（近现代·沙曾达）
- 观稼回北园席上（宋·韩琦）
- 观稼回（宋·韩琦）
- 观稼西庵用文懿壁间韵（宋·方岳）
- 观稼阁（宋·郑永中）
- 观稼（元·曹伯启）
- 观稼（唐·白居易）
- 观稼（宋·杨万里）
- 观稼（宋·杨万里）
- 观稼（明·王守仁）
- 观稼（明·黄衷）
- 观穑（宋·韦骧）
- 观穫稻（清末民国初·林朝崧）
- 观穫稻（清末民国初·谢汝铨）
- 观穫（宋·李光）
- 换流变压器工厂化检修
- 注册结构工程师专业考试考题精选(2017)
- 老中医的养生智慧
- 高速DSP系统电磁兼容设计
- 历史研究和史料整理
- 北大情商课
- 一个陌生女人的来信(世界文学名著全译本)(精)/中译经典文库
- 独占星光
- 心动力、新起点
- 密码学中的可证明安全性/网络空间安全重点规划丛书
- 金属加工液配方与制备
- 湘西土家族苗族自治州水利志(1989-2012年)(精)
- 乐器总动员(七耳兔的故事注音全彩美绘)/最成长系列/最小孩童书
- 营造法式解读(修订版)(精)
- 审计(精编版第2版东北财经大学会计学系列教材十二五普通高等教育本科国家级规划教材)