“虾仁特别有嚼头，蔬菜维生素含量高。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
虾仁彩蔬炒饭的做法步骤
-
1胡萝卜切成丁。 -
2儿菜切成丁。
-
3把胡萝卜丁和儿菜丁放入水中煮2分钟。
-
4鲜虾去掉头尾，取出虾线。
-
5把虾仁切成小块，放入盐码味。
-
6平底锅放入油，油热以后，放入虾仁翻炒变色。
-
7把虾仁拨到一边，放入鸡蛋翻炒。
-
8把虾仁和鸡蛋翻炒均匀。
-
9煮过的蔬菜丁沥水。
-
10把沥干水分的彩蔬丁放入虾仁鸡蛋中。
-
11翻炒均匀。
-
12放入冷饭。
-
13翻炒均匀，让饭粒和蔬菜混合均匀。
-
14加入盐调味。
-
15出锅。
-
16舀一勺，有虾仁，有蔬菜还有鸡蛋，美味营养。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
炒饭
- 香辣豆皮
- 雪梨炖冰糖
- 南瓜瘦肉炒饭
- 凉拌椒麻鸡
- 蔓越莓玫瑰花面包
- 桂花蜜
- 创意香蕉
- 咖喱鸡肉饭
- 仅需6步做广式月饼
- 心太软
- 披萨 电饼铛
- 西红柿鸡蛋汤
- 新式低脂低糖奶黄月饼做法
- 广式豆沙蛋黄月饼
- 宝宝山楂条
- 煎饼
- 正宗新疆大盘鸡
- 羊肝婴儿米糊
- 焖干肉
- 芋头菠菜肉丝面
- 韭菜炒鸡蛋
- 豆沙蛋黄月饼
- 甜玉米奶昔
- 奶昔果汁
- 法式蓝莓月饼
- bubbling
- bubbly
- bubo
- bubonic
- bubonic plague
- buccal
- buccaneer
- buccaneering
- buccinator
- Bucharest
- buck
- buck against
- buckaroo
- buckboard
- bucket
- 秋思（明·胡安）
- 秋思（明·胡安）
- 秋思（明·贝琼）
- 秋思（明·邓云霄）
- 秋思（明·郭辅畿）
- 秋思（明·释函可）
- 秋思（明·陆深）
- 秋思（明·陈良珍）
- 秋思（明·顾璘）
- 秋思（明末清初·邝露）
- 秋思（清·廖凤徵）
- 秋思（清·徐庭翼）
- 秋思（清·林占梅）
- 秋思（清·沈蓉芬）
- 秋思（清·温训）
- Smoky the Cowhorse
- Orange Pear Apple Bear
- The Outside Dog
- Max's Valentine
- Drop It, Rocket! (Step Into Reading, Step 1)
- Peter Pan & Peter Pan in Kensington Gardens
- Spirit Wolf
- Midnight on the Moon (Magic Tree House, No. 8)
- Robots: Watch Out, Water About!
- Dog Man 3: A Tale of Two Kitties
- The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done
- The Mouse Island Marathon (Geronimo Stilton, No. 30)
- Everybody Lies: Big Data, New Data, and What the Internet Can Tell Us About Who We Really Are
- Super Fly Guy
- Lily and the Octopus