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诗文 虾仁彩蔬炒饭
释义
虾仁彩蔬炒饭的做法
“虾仁特别有嚼头,蔬菜维生素含量高。”

食材明细

主料
  • 虾仁 4个
  • 鸡蛋 1个
  • 冷饭 100g
辅料
  • 胡萝卜 50g
  • 儿菜 50g
调料
  • 适量
  • 菜籽油 2勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

虾仁彩蔬炒饭的做法步骤

  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:1
    1
    胡萝卜切成丁。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:2
    2
    儿菜切成丁。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:3
    3
    把胡萝卜丁和儿菜丁放入水中煮2分钟。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:4
    4
    鲜虾去掉头尾,取出虾线。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:5
    5
    把虾仁切成小块,放入盐码味。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:6
    6
    平底锅放入油,油热以后,放入虾仁翻炒变色。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:7
    7
    把虾仁拨到一边,放入鸡蛋翻炒。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:8
    8
    把虾仁和鸡蛋翻炒均匀。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:9
    9
    煮过的蔬菜丁沥水。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:10
    10
    把沥干水分的彩蔬丁放入虾仁鸡蛋中。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:12
    12
    放入冷饭。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:13
    13
    翻炒均匀,让饭粒和蔬菜混合均匀。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:14
    14
    加入盐调味。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:15
    15
    出锅。
  • 虾仁彩蔬炒饭的做法步骤:16
    16
    舀一勺,有虾仁,有蔬菜还有鸡蛋,美味营养。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   炒饭  
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更新时间:2024/12/22 11:53:55