食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
捞汁手撕肉的做法步骤
-
1材料：拆骨肉，南瓜 -
2瓜去皮去囊，用擦丝器擦成丝，入开水锅焯一下。（南瓜比较硬，用擦丝器更省时省力，南瓜入锅时间不能长，否则就软烂成碎末了） -
3大骨上拆下来的肉，撕成细条 -
4沥干水份的南瓜丝和肉 -
5加珍选捞汁拌匀。 -
6吃的时候撒上葱花拌匀
小窍门
珍选捞汁放入冰箱冷藏半小时口感更好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
凉菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 酸菜鱼
- 辣椒炒鸡蛋
- 腊鸭腿
- #御寒美食#黑米杏仁露
- 炸酱面
- 御寒美食红枣核桃黄豆浆
- 麻辣鱿鱼须
- 花生核桃小米粥
- 蛋酒
- #御寒美食#鸡腿鲜汤
- 鸡腿肉夹馍
- 清炖小黄鱼
- 豆沙酥
- 蒸鲈鱼
- 肥肠鸡
- 驴打滚
- #御寒美食#香辣小红炖鲫鱼
- 红枣蛋糕
- 手指条
- 清炒绿豆芽
- 桂花酱豆沙汤圆
- 鱼香日本豆腐
- 鲜肉月饼
- 糯米梨汤
- 西红柿疙瘩汤
- 知什么什么索的成语
- 知什么什么而的成语
- 知什么什么腹的成语
- 知什么什么艰的成语
- 知什么什么若的成语
- 知什么什么荣的成语
- 知什么什么行的成语
- 知什么什么言的成语
- 知什么什么计的成语
- 知什么什么贵的成语
- 知什么什么趣的成语
- 知什么什么足的成语
- 知什么什么身的成语
- 知什么什么辱的成语
- 知什么什么进的成语
- 捕蟹辞（明末清初·屈大均）
- 捕雀词（明·张绅）
- 捕鱼图为夏得中题（明·倪谦）
- 捕鱼图为萧楚芳赋（明·汪广洋）
- 捕鱼图二首（明·邓林）
- 捕鱼图二首（明·陶安）
- 捕鱼图歌（明·李东阳）
- 捕鱼图（元·虞集）
- 捕鱼图（元末明初·张昱）
- 捕鱼图（明·倪谦）
- 捕鱼图（明·区怀年）
- 捕鱼图（明·孙蕡）
- 捕鱼图（明·张宁）
- 捕鱼图（明·徐庸）
- 捕鱼图（明·董纪）
- 大学物理学习指导
- 房地产开发与经营管理(高等学校房地产开发与管理系列教材)
- 研学导师实务(高等教育十四五规划研学旅行管理与服务专业系列教材)
- 妇科按摩学(大字版全国盲人医疗按摩中等专业统编教材)
- Haskell程序设计基础(计算机科学与技术微课版面向新工科专业建设计算机系列教材)
- 金融企业会计(高等学校会计学与财务管理专业系列教材)
- C语言程序设计实训(第2版微课版十三五职业教育国家规划教材配套教材)
- 信息检索与信息素养
- 公共空间室内设计(艺术设计系列教材)
- 装配式混凝土建筑质量管理(装配式建筑职业技能教学培训系列用书)
- 工程热力学
- 领先市场变迁研究(经济政策史的视角)/当代世界经济与政治学术前沿丛书
- 芪爷爷与人参娃(6品读古籍)/漫画启蒙中医药文化儿童趣读丛书
- MySQL数据库进阶实战
- 特色课程群的建构