正宗烤肠炒有机花菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	烤肠炒有机花菜
释义	“对于上班族来说,菜不仅要好吃，还要好做还要快。烤肠是儿子喜欢的，花菜我喜欢，老公只要菜里有肉又不太辣，他就行。这些要求这道菜全符合了！” 食材明细主料有机花菜 400克烤肠 230克辅料青椒 2个配料玉米油适量葱适量盐适量鲍鱼汁 1汤勺清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度烤肠炒有机花菜的做法步骤 1 有机花菜洗净控干后，掰成小块。 2 烤肠切片，青椒切丝，葱切丝。 3 锅烧热，倒油（油量要略少一些，烤肠含油）下葱丝爆香。 4 倒入花菜，翻炒均匀后下盐（盐要少放一些烤肠是有盐的），再炒匀 5 加入青椒丝和烤肠片，翻炒均匀，加鲍鱼汁，炒匀后即可！ 6 装盘出锅了！使用的厨具：炒锅所属分类：热菜
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