食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
油面筋炒西兰花的做法步骤
-
1材料：西兰花、油面筋 -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入清洗好的西兰花翻炒翻炒。 -
4接着，加适量的清水煮开、煮至西兰花断生。 -
5然后，合入油面筋翻炒翻炒。 -
6最后，加适量的盐。 -
7加适量的鸡精。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
- 京酱肉丝
- 苦瓜炒蛋
- 芹菜小炒肉
- 养颜雪燕羹
- 香辣肉丝
- 蔓越莓麻糬面包
- 煎馒头片
- 水煮肉片
- 荷叶粉蒸肉
- 凉拌豆干
- 白米绿豆粥
- 香肠炒豇豆
- 虫草花小鲍鱼煲鸡腿
- 高颜值凉拌玉米面条
- 丝瓜炖豆腐
- 快手葱油饼
- 炫彩香果丁
- 山东大馒头
- 蚝油炒三丁
- 百香果牛奶沙冰
- 苦瓜炒蛋
- 香菇肉丸子
- 爽脆酱腌黄瓜
- 猪蹄炖土豆
- 微波炉版肉饼汤
- honor society
- honors student
- Honors student
- honors student
- Honor student
- honor system
- honor with
- honour
- honourable
- honourable discharge
- honourable mention
- honourably
- honour by doing
- honoured
- honour guard
- 岳阳楼（宋·陆游）
- 岳阳楼（宋·陶梦桂）
- 岳阳楼（宋·韦骧）
- 岳阳楼（当代·卢青山）
- 岳阳楼（当代·卢青山）
- 岳阳楼（当代·姚佳）
- 岳阳楼（当代·蔡淑萍）
- 岳阳楼（明·庄昶）
- 岳阳楼（明·杨基）
- 岳阳楼（明·杨士奇）
- 岳阳楼（明·高濲）
- 岳阳楼（清·朱国淳）
- 岳阳楼（清·石韫玉）
- 岳阳楼（清·陈起书）
- 岳阳石门墨山二山相连有禅堂观天下绝境（唐·张说）
- 自然辩证法概论(2018年版马克思主义理论研究和建设工程重点教材)
- 呼吸治疗--理论与实践(精)
- 中医基本理论(第2版)(精)/国医大师临床研究
- 跟大师学汽车设计
- 心血管内科医生成长手册(精)
- 汽车发动机综合检测仪(JT\T503-2023代替JT\T503-2004)/中华人民共和国交通运输行业标准
- 2024考研中医综合历年真题与解析(1994-2023全国硕士研究生入学考试应试宝典)
- 名老中医谈开中医处方的经验
- MBA MPA MPAcc管理类专业学位联考数学高分一本通(第13版2024版)
- 中医原创思维研究十讲(精)/国医大师临床研究
- 张永杰临床经验集
- 临床人体解剖图谱(妇产科分册)(精)
- 病理检验技术(供医学检验技术专业用全国中等卫生职业教育教材)
- 中医内科学(2022考研神器中医综合速记填空本)/考研神器中医综合速记系列图书
- 中医基础理论(2022考研神器中医综合速记填空本)/考研神器中医综合速记系列图书